மருத்துவ செய்தி
வெந்நீரில் இத்தனை நன்மைகள் இருப்பது தெரியுமா?
[ சனிக்கிழமை, 27 ஏப்ரல் 2013, 01:04.58 பி.ப GMT ]
எளிதாகக் கிடைக்கும் விடயங்களின் மதிப்பு பல நேரங்களில் நமக்குத் தெரிவதில்லை, அப்படிப்பட்ட ஒன்றுதான் 'வெந்நீர்'.

தண்ணீர் சுட வைப்பது, அதாவது வெந்நீர் போடுவது யாருக்கும் கஷ்டமான காரியமில்லை. ஆனால் வெந்நீர் அளிக்கும் நன்மைகள் ஏராளம்.

* காலையில் காலைக் கடனை சரியாகக் கழிக்க முடியாமல் அவதிப்படுகிறீர்களா? வெந்நீர் குடித்துப் பாருங்கள். நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

* ஏதாவது எண்ணைப் பலகாரம், இனிப்பு போன்றவை சாப்பிட்ட பின்னர் நெஞ்சு கரித்துக் கொண்டிருக்கிறதா? உடனே ஒரு டம்ளர் வெந்நீர் எடுத்து நிதானமாகப் பருகுங்கள். சிறிது நேரத்தில் நெஞ்செரிச்சல் மறைந்துவிடும்.

* தொடர்ந்து வெந்நீர் குடித்தால் உடம்பில் சேரும் கொழுப்பு கரையும் என்று கூறப்படுகிறது.

* மூக்கடைப்பால் அவதிப்படுகிறீர்களா? வெந்நீரைப் போன்ற சிறந்த மருத்துவர் ஏது? வெந்நீரில் விக்ஸ் அல்லது அமிர்தாஞ்சன் போட்டு 'ஆவி பிடித்தால்' மூக்கடைப்பு, தலைப்பாரம் அகன்றுவிடும்.

* உடம்பு வலிக்கிற மாதிரி இருந்தால் உடனே வெந்நீரில் கொஞ்சம் சுக்குத் தூள், பனங்கற்கண்டு போட்டுக் குடியுங்கள். இதனால், பித்தத்தினால் ஏற்படும் வாய்க்கசப்பு மறைந்துவிடும்.

* மேலும் உடல் வலிக்கும்போது நன்றாக வெந்நீரில் குளித்து விட்டு, சுக்கு வெந்நீரையும் குடித்துவிட்டுப் படுத்தால் நன்றாகத் தூக்கம் வருவதோடு, வலியும் பறந்துவிடும்.

* அலைந்து திரிந்ததால் பாதங்கள் வலியெடுக்கிறதா? அப்போதும் வெந்நீர் தான் கை கொடுக்கும். பெரிய பாத்திரத்தில் கால் சூடு பொறுக்கும் அளவு வெந்நீர் ஊற்றி, அதில் சிறிது கல் உப்பைப் போட்டு கொஞ்சம் நேரம் பாதத்தை அமிழ்த்தி எடுங்கள். காலில் அழுக்கு இருப்பது போலத் தோன்றினால் வெந்நீரில் கொஞ்சம் டெட்டால் ஊற்றி அதில் பாதத்தை வைத்தால் கால் வலி மறைவதோடு பாதமும் சுத்தமாகி விடும்.

* வீட்டில் துணி துவைப்பது, பாத்திரங்கள் கழுவுவது போன்ற வேலைகளைச் செய்யும் இல்லத்தரசிகள் வாரத்துக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் கைகளை சிறிது நேரம் வெந்நீரில் வைத்திருங்கள். அதனால் நக இடுக்கில் இருக்கும் அழுக்குகள் அகன்று, கைகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

* வெயிலில் அலைந்துவிட்டு வந்த உடனே 'ஜில்'லென்று ஐஸ் வாட்டர் பருகுவதைவிட வெதுவெதுப்பான வெந்நீர் அருந்தலாம். அது நன்கு தாகம் தீர்க்கும்.

* ஈஸ்னோபிலியா, ஆஸ்துமா போன்றவற்றால் அவதிப்படுபவர்கள், தாகம் எடுக்கும்போதெல்லாம் கண்டிப்பாக வெந்நீர் பருகுவது நல்லது. அதுபோலவே, ஜலதோஷம் பிடித்தவர்களும் வெந்நீர் குடித்தால் அது அந்த நேரத்தில் இதமாக இருப்பதோடு, விரைவாக இயல்பு நிலை ஏற்படும்.

இப்படி வெந்நீரின் நன்மைகளை பட்டியல் போட்டுக் கொண்டே போகலாம். வெந்நீர் பருகும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். அது என்றும் நன்மை தரும்.

அதேநேரம் வெந்நீரில் தினமும் குளிப்பது உடலுக்கு உகந்ததல்ல. அது எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தலாம்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
ஆண்கள் ஏமாற்றும் போது என்ன பொய் சொல்வார்கள்?
உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேண மற்றுமொரு இலத்திரனியல் சாதனம் அறிமுகம்
சாதனைப் பயணத்தை நோக்கி WhatsApp அப்பிளிக்கேஷன்
ஆரோக்கியம் வேண்டுமா? இந்த பழத்தை சாப்பிடுங்கள்
விரைவில் அறிமுகமாகும் Sony Xperia M2 Dual
LG அறிமுகம் செய்யும் ஸ்மார்ட் கடிகாரம்
கூகுள் கிளாஸில் புத்தம் புதிய வசதி
பெண்களுக்கான ஆடை அலங்காரம்
உங்களுக்கு பிடிக்குமா கண்ணாமூச்சி! இதில் மறைந்திருக்கும் ரகசியங்கள்
Motorola நிறுவனத்தின் Moto G LTE விரைவில் அறிமுகம்
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
அகாலமரணம்
பெயர்: பத்மாவதி சிறிசேகரன்
பிறந்த இடம்: யாழ். புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம்
வாழ்ந்த இடம்: ஜெர்மனி Peine
பிரசுரித்த திகதி: 23 ஏப்ரல் 2014
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
பெயர்: பாலசுப்ரமணியம் குமாரஸ்ரீதரன்
பிறந்த இடம்: யாழ். வல்வெட்டித்துறை
வாழ்ந்த இடம்: லண்டன்
பிரசுரித்த திகதி: 22 ஏப்ரல் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: விசுவாசம் ரோசலின்
பிறந்த இடம்: சரவணை மேற்கு வேலணை
வாழ்ந்த இடம்: பிரான்ஸ் Evry
பிரசுரித்த திகதி: 16 ஏப்ரல் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: கந்தையா மகாலிங்கம்
பிறந்த இடம்: யாழ்.வேலணை
வாழ்ந்த இடம்: கொழும்பு, லண்டன்
பிரசுரித்த திகதி: 13 ஏப்ரல் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: குமாரசிங்கம் பரமேஸ்வரி
பிறந்த இடம்: யாழ். புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம்
வாழ்ந்த இடம்: சுவிஸ் Bern
பிரசுரித்த திகதி: 17 ஏப்ரல் 2014
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
இதுல இவ்வளவு இருக்கா?
[ திங்கட்கிழமை, 21 ஏப்ரல் 2014, 12:21.26 பி.ப ] []
சொக்லேட்டின் மூலப்பொருளான கோகோ பீன்ஸை பற்றி கால காலமாக ஆராய்ச்சி நடந்தாலும், அதற்கு எப்போதுமே நேர்மறை முடிவுகள் தான். [மேலும்]
தசைவலி, மூட்டு வலியை குறைக்கும் “வைட்டமின் டி”
[ திங்கட்கிழமை, 21 ஏப்ரல் 2014, 12:04.08 பி.ப ] []
தசைவலி மற்றும் மூட்டு வலியை “வைட்டமின் டி” குறைக்கும் என விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்து உள்ளனர். [மேலும்]
மைக்ரோசாப்ட் மொபைலாக மாறுகிறது “நோக்கியா”
[ திங்கட்கிழமை, 21 ஏப்ரல் 2014, 09:43.39 மு.ப ] []
உலகின் முன்னணி மொபைல் நிறுவனமான நோக்கியா, இனி மைக்ரோசாப்ட் மொபைல் என பெயர் மாற்றம் செய்யப்பட உள்ளது. [மேலும்]
LG நிறுவனத்தின் புதிய தயாரிப்பு - Isai FL
[ திங்கட்கிழமை, 21 ஏப்ரல் 2014, 02:16.52 மு.ப ] []
LG நிறுவனம் தனது புதிய தயாரிப்பான Isai FL எனும் அதி உயர் வசதிகளைக் கொண்ட ஸ்மார்ட் கைப்பேசியினை அறிமுகம் செய்யவுள்ளது. [மேலும்]
iOS சாதனங்களுக்கான புத்தம் புதிய வீடியோ ஹேம் அறிமுகம்
[ திங்கட்கிழமை, 21 ஏப்ரல் 2014, 02:10.40 மு.ப ] []
அப்பிளின் iOS இயங்குதளத்தினை அடிப்படையாகக் கொண்ட சாதனங்களில் செயற்படக்கூடிய Hitman Go எனும் வீடியோ ஹேம் அறிமுகம் செய்யப்பட்டுள்ளது. [மேலும்]