மருத்துவ செய்தி
வெந்நீரில் இத்தனை நன்மைகள் இருப்பது தெரியுமா?
[ சனிக்கிழமை, 27 ஏப்ரல் 2013, 01:04.58 பி.ப GMT ]
எளிதாகக் கிடைக்கும் விடயங்களின் மதிப்பு பல நேரங்களில் நமக்குத் தெரிவதில்லை, அப்படிப்பட்ட ஒன்றுதான் 'வெந்நீர்'.

தண்ணீர் சுட வைப்பது, அதாவது வெந்நீர் போடுவது யாருக்கும் கஷ்டமான காரியமில்லை. ஆனால் வெந்நீர் அளிக்கும் நன்மைகள் ஏராளம்.

* காலையில் காலைக் கடனை சரியாகக் கழிக்க முடியாமல் அவதிப்படுகிறீர்களா? வெந்நீர் குடித்துப் பாருங்கள். நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

* ஏதாவது எண்ணைப் பலகாரம், இனிப்பு போன்றவை சாப்பிட்ட பின்னர் நெஞ்சு கரித்துக் கொண்டிருக்கிறதா? உடனே ஒரு டம்ளர் வெந்நீர் எடுத்து நிதானமாகப் பருகுங்கள். சிறிது நேரத்தில் நெஞ்செரிச்சல் மறைந்துவிடும்.

* தொடர்ந்து வெந்நீர் குடித்தால் உடம்பில் சேரும் கொழுப்பு கரையும் என்று கூறப்படுகிறது.

* மூக்கடைப்பால் அவதிப்படுகிறீர்களா? வெந்நீரைப் போன்ற சிறந்த மருத்துவர் ஏது? வெந்நீரில் விக்ஸ் அல்லது அமிர்தாஞ்சன் போட்டு 'ஆவி பிடித்தால்' மூக்கடைப்பு, தலைப்பாரம் அகன்றுவிடும்.

* உடம்பு வலிக்கிற மாதிரி இருந்தால் உடனே வெந்நீரில் கொஞ்சம் சுக்குத் தூள், பனங்கற்கண்டு போட்டுக் குடியுங்கள். இதனால், பித்தத்தினால் ஏற்படும் வாய்க்கசப்பு மறைந்துவிடும்.

* மேலும் உடல் வலிக்கும்போது நன்றாக வெந்நீரில் குளித்து விட்டு, சுக்கு வெந்நீரையும் குடித்துவிட்டுப் படுத்தால் நன்றாகத் தூக்கம் வருவதோடு, வலியும் பறந்துவிடும்.

* அலைந்து திரிந்ததால் பாதங்கள் வலியெடுக்கிறதா? அப்போதும் வெந்நீர் தான் கை கொடுக்கும். பெரிய பாத்திரத்தில் கால் சூடு பொறுக்கும் அளவு வெந்நீர் ஊற்றி, அதில் சிறிது கல் உப்பைப் போட்டு கொஞ்சம் நேரம் பாதத்தை அமிழ்த்தி எடுங்கள். காலில் அழுக்கு இருப்பது போலத் தோன்றினால் வெந்நீரில் கொஞ்சம் டெட்டால் ஊற்றி அதில் பாதத்தை வைத்தால் கால் வலி மறைவதோடு பாதமும் சுத்தமாகி விடும்.

* வீட்டில் துணி துவைப்பது, பாத்திரங்கள் கழுவுவது போன்ற வேலைகளைச் செய்யும் இல்லத்தரசிகள் வாரத்துக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் கைகளை சிறிது நேரம் வெந்நீரில் வைத்திருங்கள். அதனால் நக இடுக்கில் இருக்கும் அழுக்குகள் அகன்று, கைகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

* வெயிலில் அலைந்துவிட்டு வந்த உடனே 'ஜில்'லென்று ஐஸ் வாட்டர் பருகுவதைவிட வெதுவெதுப்பான வெந்நீர் அருந்தலாம். அது நன்கு தாகம் தீர்க்கும்.

* ஈஸ்னோபிலியா, ஆஸ்துமா போன்றவற்றால் அவதிப்படுபவர்கள், தாகம் எடுக்கும்போதெல்லாம் கண்டிப்பாக வெந்நீர் பருகுவது நல்லது. அதுபோலவே, ஜலதோஷம் பிடித்தவர்களும் வெந்நீர் குடித்தால் அது அந்த நேரத்தில் இதமாக இருப்பதோடு, விரைவாக இயல்பு நிலை ஏற்படும்.

இப்படி வெந்நீரின் நன்மைகளை பட்டியல் போட்டுக் கொண்டே போகலாம். வெந்நீர் பருகும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். அது என்றும் நன்மை தரும்.

அதேநேரம் வெந்நீரில் தினமும் குளிப்பது உடலுக்கு உகந்ததல்ல. அது எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தலாம்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
உலகின் வேகம் கூடிய microSD காட் அறிமுகம்
LG அறிமுகம் செய்யும் புத்தம் புதிய அன்ரோயிட் ஸ்மார்ட் கைப்பேசி
குறைந்த விலையுடைய Nexus சாதன உற்பத்தியில் கூகுள்
இதயம் சீராக துடிக்க வேண்டுமா? கிவி பழம் சாப்பிடுங்கள்
விற்பனை நிலையங்களை அதிகரிக்கும் மைக்ரோசொப்ட்
DARPA நிறுவனத்தின் அதிரடி நடவடிக்கையில் சிக்குமா பேஸ்புக் மற்றும் கூகுள்
விரைவில் அசத்த வரும் அல்ட்ரா வேகம் கொண்ட இணைய வலையமைப்பு
வினைத்திறன் கூடிய கமெராவுடன் அறிமுகமாகும் Vivo Xshot கைப்பேசி
Toshiba அறிமுகம் செய்யும் புத்தம் புதிய லப்டொப்
போனிலிருந்து தங்கத்தை பிரித்தெடுக்க உதவும் காளான்கள்
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: குமாரசிங்கம் பரமேஸ்வரி
பிறந்த இடம்: யாழ். புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம்
வாழ்ந்த இடம்: சுவிஸ் Bern
பிரசுரித்த திகதி: 17 ஏப்ரல் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: விசுவாசம் ரோசலின்
பிறந்த இடம்: யாழ். சரவணை
வாழ்ந்த இடம்: பிரான்ஸ் Evry
பிரசுரித்த திகதி: 16 ஏப்ரல் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: சின்னத்தம்பி பரமலிங்கம்
பிறந்த இடம்: யாழ். அனலைதீவு
வாழ்ந்த இடம்: யாழ். வேலணை, பிரான்ஸ்
பிரசுரித்த திகதி: 15 ஏப்ரல் 2014
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
Titan Aerospace நிறுவனத்தை வாங்குவதில் ஆர்வம் காட்டும் கூகுள்
[ புதன்கிழமை, 16 ஏப்ரல் 2014, 01:58.22 மு.ப ] []
சோலார் படலத்தில் இயங்கக்கூடிய சிறிய ரக (Solar Drone) விமானங்களை Titan Aerospace எனும் நிறுவனம் வடிவமைத்து வருகின்றது. [மேலும்]
Windows Phone 8.1 இயங்குதளம் வெளியீடு
[ புதன்கிழமை, 16 ஏப்ரல் 2014, 01:51.45 மு.ப ] []
மைக்ரோசொப்ட் நிறுவனம் மொபைல் சாதனங்களுக்காக வடிவமைத்து வந்த Windows Phone 8.1 இயங்குதளத்தினை நேற்று முன்தினம் அறிமுகம் செய்துள்ளது. [மேலும்]
உடல் பருமனாக இருக்கிறதா? கவலையை விடுங்க
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 15 ஏப்ரல் 2014, 12:13.26 பி.ப ] []
உடல் பருமனாக உள்ளதே என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், அந்தக் கவலை இனி உங்களுக்கு வேண்டாம். [மேலும்]
நோக்கியாவின் புத்தம் புதிய இலத்திரனியல் சாதனங்கள்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 15 ஏப்ரல் 2014, 06:50.16 மு.ப ] []
கடந்த பெப்ரவரி மாதம் இடம்பெற்ற 2014ம் ஆண்டிற்கான மொபைல் வேர்ள்ட் காங்கிரஸ் நிகழ்வில் நோக்கிய நிறுவனம் Nokia X கைப்பேசியினை இந்த வருடம் முதன் முதலாக வெளியிட்டிருந்தது. [மேலும்]
அப்பிளுடன் கைகோர்க்கும் LG
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 15 ஏப்ரல் 2014, 06:36.34 மு.ப ] []
அப்பிள் நிறுவனம் மீள்தன்மை கொண்ட ஸ்மார்ட் கடிகாரங்களை உற்பத்தி செய்வதில் தீவிரமாக செயற்பட்டு வருகின்றது. [மேலும்]