மருத்துவ செய்தி
வெந்நீரில் இத்தனை நன்மைகள் இருப்பது தெரியுமா?
[ சனிக்கிழமை, 27 ஏப்ரல் 2013, 01:04.58 பி.ப GMT ]
எளிதாகக் கிடைக்கும் விடயங்களின் மதிப்பு பல நேரங்களில் நமக்குத் தெரிவதில்லை, அப்படிப்பட்ட ஒன்றுதான் 'வெந்நீர்'.

தண்ணீர் சுட வைப்பது, அதாவது வெந்நீர் போடுவது யாருக்கும் கஷ்டமான காரியமில்லை. ஆனால் வெந்நீர் அளிக்கும் நன்மைகள் ஏராளம்.

* காலையில் காலைக் கடனை சரியாகக் கழிக்க முடியாமல் அவதிப்படுகிறீர்களா? வெந்நீர் குடித்துப் பாருங்கள். நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

* ஏதாவது எண்ணைப் பலகாரம், இனிப்பு போன்றவை சாப்பிட்ட பின்னர் நெஞ்சு கரித்துக் கொண்டிருக்கிறதா? உடனே ஒரு டம்ளர் வெந்நீர் எடுத்து நிதானமாகப் பருகுங்கள். சிறிது நேரத்தில் நெஞ்செரிச்சல் மறைந்துவிடும்.

* தொடர்ந்து வெந்நீர் குடித்தால் உடம்பில் சேரும் கொழுப்பு கரையும் என்று கூறப்படுகிறது.

* மூக்கடைப்பால் அவதிப்படுகிறீர்களா? வெந்நீரைப் போன்ற சிறந்த மருத்துவர் ஏது? வெந்நீரில் விக்ஸ் அல்லது அமிர்தாஞ்சன் போட்டு 'ஆவி பிடித்தால்' மூக்கடைப்பு, தலைப்பாரம் அகன்றுவிடும்.

* உடம்பு வலிக்கிற மாதிரி இருந்தால் உடனே வெந்நீரில் கொஞ்சம் சுக்குத் தூள், பனங்கற்கண்டு போட்டுக் குடியுங்கள். இதனால், பித்தத்தினால் ஏற்படும் வாய்க்கசப்பு மறைந்துவிடும்.

* மேலும் உடல் வலிக்கும்போது நன்றாக வெந்நீரில் குளித்து விட்டு, சுக்கு வெந்நீரையும் குடித்துவிட்டுப் படுத்தால் நன்றாகத் தூக்கம் வருவதோடு, வலியும் பறந்துவிடும்.

* அலைந்து திரிந்ததால் பாதங்கள் வலியெடுக்கிறதா? அப்போதும் வெந்நீர் தான் கை கொடுக்கும். பெரிய பாத்திரத்தில் கால் சூடு பொறுக்கும் அளவு வெந்நீர் ஊற்றி, அதில் சிறிது கல் உப்பைப் போட்டு கொஞ்சம் நேரம் பாதத்தை அமிழ்த்தி எடுங்கள். காலில் அழுக்கு இருப்பது போலத் தோன்றினால் வெந்நீரில் கொஞ்சம் டெட்டால் ஊற்றி அதில் பாதத்தை வைத்தால் கால் வலி மறைவதோடு பாதமும் சுத்தமாகி விடும்.

* வீட்டில் துணி துவைப்பது, பாத்திரங்கள் கழுவுவது போன்ற வேலைகளைச் செய்யும் இல்லத்தரசிகள் வாரத்துக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் கைகளை சிறிது நேரம் வெந்நீரில் வைத்திருங்கள். அதனால் நக இடுக்கில் இருக்கும் அழுக்குகள் அகன்று, கைகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

* வெயிலில் அலைந்துவிட்டு வந்த உடனே 'ஜில்'லென்று ஐஸ் வாட்டர் பருகுவதைவிட வெதுவெதுப்பான வெந்நீர் அருந்தலாம். அது நன்கு தாகம் தீர்க்கும்.

* ஈஸ்னோபிலியா, ஆஸ்துமா போன்றவற்றால் அவதிப்படுபவர்கள், தாகம் எடுக்கும்போதெல்லாம் கண்டிப்பாக வெந்நீர் பருகுவது நல்லது. அதுபோலவே, ஜலதோஷம் பிடித்தவர்களும் வெந்நீர் குடித்தால் அது அந்த நேரத்தில் இதமாக இருப்பதோடு, விரைவாக இயல்பு நிலை ஏற்படும்.

இப்படி வெந்நீரின் நன்மைகளை பட்டியல் போட்டுக் கொண்டே போகலாம். வெந்நீர் பருகும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். அது என்றும் நன்மை தரும்.

அதேநேரம் வெந்நீரில் தினமும் குளிப்பது உடலுக்கு உகந்ததல்ல. அது எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தலாம்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
ஆரோக்கியமான இரத்தம் வேண்டுமா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க
உடல் எடையை குறைக்கும் “ஓட்ஸ்”
உங்க ஆன்டிராய்டு போன் பிரச்சனை பண்ணுதா? இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்
ஹேம் பிரியர்களுக்காக புத்தம் புதிய Angry Birds Transformers அறிமுகம்
Motorola நிறுவனத்தை விலை கொடுத்து வாங்கியது Lenovo
குளிர்சாதன உணவுகள் ஆரோக்கியமா? இதோ அட்வைஸ்
கருவை காக்கும் கருவேப்பிலை
பால் குடித்தால் உயிருக்கு ஆபத்து! ஆய்வில் திடுக்கிடும் தகவல்
டேப்லட் வடிவமைப்பில் களமிறங்கியது BlackBerry
அன்ரோயிட் சாதனங்களுக்காக அறிமுகமாகும் Office
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
பெயர்: சண்முகலிங்கம் விஜயகுமார்
பிறந்த இடம்: யாழ். அரியாலை கச்சேரி
வாழ்ந்த இடம்: பிரான்ஸ் Drancy
பிரசுரித்த திகதி: 30 ஒக்ரோபர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: வைத்திலிங்கம் நாகேந்திரன்
பிறந்த இடம்: யாழ். மட்டுவில்
வாழ்ந்த இடம்: சுவிஸ் Monthey
பிரசுரித்த திகதி: 29 ஒக்ரோபர் 2014
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
நீளமான முடி வேண்டுமா? கைகொடுக்கும் யோகா
[ புதன்கிழமை, 29 ஒக்ரோபர் 2014, 05:41.17 மு.ப ] []
பெண்கள் அனைவருக்குமே முடி நீளமாக, கருமையாக இருக்க வேண்டும் என்று தான் ஆசை. [மேலும்]
மங்குஸ்தான் பழத்தின் மகத்துவங்கள்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 28 ஒக்ரோபர் 2014, 11:14.58 மு.ப ] []
இயற்கையின் வரமான மங்குஸ்தான் கண்களை பாதுகாப்பதுடன், உடல் வெப்பத்தையும் தணிக்கிறது. [மேலும்]
ஈசியா மற்றவர்களை மயக்கணுமா? சூப்பர் டிப்ஸ்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 28 ஒக்ரோபர் 2014, 06:23.50 மு.ப ] []
எப்போதும் இளமையா, ஹேண்ட்சம்மா இருக்க வேண்டும் என்று தான் ஆண்கள் பலரும் விரும்புவார்கள். [மேலும்]
20 வருடங்களில் ஆண்களின் நிலை என்ன? அதிர்ச்சி ரிப்போர்ட்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 28 ஒக்ரோபர் 2014, 02:46.00 மு.ப ] []
இன்னும் 20 வருடங்களில் மூன்றில் இரண்டு ஆண்கள், உடல்பருமன் உடையவர்களாக இருப்பர் என இங்கிலாந்தின் பொது சுகாதார நிறுவனம் தகவல் வெளியிட்டுள்ளது. [மேலும்]
செவ்வாய் கிரகத்தில் உயிரினம்! புதிய புகைப்படங்கள் வெளியானது
[ திங்கட்கிழமை, 27 ஒக்ரோபர் 2014, 12:43.44 பி.ப ] []
செவ்வாய் கிரகத்தில் உயிரினங்கள் வாழ முடியுமா என்பது குறித்த ஆராய்ச்சிகள் வெகுகாலமாகவே நடந்து வருகிறது. [மேலும்]