மருத்துவ செய்தி
வெந்நீரில் இத்தனை நன்மைகள் இருப்பது தெரியுமா?
[ சனிக்கிழமை, 27 ஏப்ரல் 2013, 01:04.58 பி.ப GMT ]
எளிதாகக் கிடைக்கும் விடயங்களின் மதிப்பு பல நேரங்களில் நமக்குத் தெரிவதில்லை, அப்படிப்பட்ட ஒன்றுதான் 'வெந்நீர்'.

தண்ணீர் சுட வைப்பது, அதாவது வெந்நீர் போடுவது யாருக்கும் கஷ்டமான காரியமில்லை. ஆனால் வெந்நீர் அளிக்கும் நன்மைகள் ஏராளம்.

* காலையில் காலைக் கடனை சரியாகக் கழிக்க முடியாமல் அவதிப்படுகிறீர்களா? வெந்நீர் குடித்துப் பாருங்கள். நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

* ஏதாவது எண்ணைப் பலகாரம், இனிப்பு போன்றவை சாப்பிட்ட பின்னர் நெஞ்சு கரித்துக் கொண்டிருக்கிறதா? உடனே ஒரு டம்ளர் வெந்நீர் எடுத்து நிதானமாகப் பருகுங்கள். சிறிது நேரத்தில் நெஞ்செரிச்சல் மறைந்துவிடும்.

* தொடர்ந்து வெந்நீர் குடித்தால் உடம்பில் சேரும் கொழுப்பு கரையும் என்று கூறப்படுகிறது.

* மூக்கடைப்பால் அவதிப்படுகிறீர்களா? வெந்நீரைப் போன்ற சிறந்த மருத்துவர் ஏது? வெந்நீரில் விக்ஸ் அல்லது அமிர்தாஞ்சன் போட்டு 'ஆவி பிடித்தால்' மூக்கடைப்பு, தலைப்பாரம் அகன்றுவிடும்.

* உடம்பு வலிக்கிற மாதிரி இருந்தால் உடனே வெந்நீரில் கொஞ்சம் சுக்குத் தூள், பனங்கற்கண்டு போட்டுக் குடியுங்கள். இதனால், பித்தத்தினால் ஏற்படும் வாய்க்கசப்பு மறைந்துவிடும்.

* மேலும் உடல் வலிக்கும்போது நன்றாக வெந்நீரில் குளித்து விட்டு, சுக்கு வெந்நீரையும் குடித்துவிட்டுப் படுத்தால் நன்றாகத் தூக்கம் வருவதோடு, வலியும் பறந்துவிடும்.

* அலைந்து திரிந்ததால் பாதங்கள் வலியெடுக்கிறதா? அப்போதும் வெந்நீர் தான் கை கொடுக்கும். பெரிய பாத்திரத்தில் கால் சூடு பொறுக்கும் அளவு வெந்நீர் ஊற்றி, அதில் சிறிது கல் உப்பைப் போட்டு கொஞ்சம் நேரம் பாதத்தை அமிழ்த்தி எடுங்கள். காலில் அழுக்கு இருப்பது போலத் தோன்றினால் வெந்நீரில் கொஞ்சம் டெட்டால் ஊற்றி அதில் பாதத்தை வைத்தால் கால் வலி மறைவதோடு பாதமும் சுத்தமாகி விடும்.

* வீட்டில் துணி துவைப்பது, பாத்திரங்கள் கழுவுவது போன்ற வேலைகளைச் செய்யும் இல்லத்தரசிகள் வாரத்துக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் கைகளை சிறிது நேரம் வெந்நீரில் வைத்திருங்கள். அதனால் நக இடுக்கில் இருக்கும் அழுக்குகள் அகன்று, கைகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

* வெயிலில் அலைந்துவிட்டு வந்த உடனே 'ஜில்'லென்று ஐஸ் வாட்டர் பருகுவதைவிட வெதுவெதுப்பான வெந்நீர் அருந்தலாம். அது நன்கு தாகம் தீர்க்கும்.

* ஈஸ்னோபிலியா, ஆஸ்துமா போன்றவற்றால் அவதிப்படுபவர்கள், தாகம் எடுக்கும்போதெல்லாம் கண்டிப்பாக வெந்நீர் பருகுவது நல்லது. அதுபோலவே, ஜலதோஷம் பிடித்தவர்களும் வெந்நீர் குடித்தால் அது அந்த நேரத்தில் இதமாக இருப்பதோடு, விரைவாக இயல்பு நிலை ஏற்படும்.

இப்படி வெந்நீரின் நன்மைகளை பட்டியல் போட்டுக் கொண்டே போகலாம். வெந்நீர் பருகும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். அது என்றும் நன்மை தரும்.

அதேநேரம் வெந்நீரில் தினமும் குளிப்பது உடலுக்கு உகந்ததல்ல. அது எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தலாம்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
Android One இயங்குதளத்தினைக் கொண்ட முதலாவது ஸ்மார்ட் கைப்பேசி
Oppo N3 கைப்பேசியின் புதிய வடிவம் வெளியீடு
ஹேம் பிரியர்களுக்காக Xbox 360 விரைவில் அறிமுகம்
காரமான மிளகின் அற்புதமான நன்மைகள்
கால் வெடிப்பால் அவஸ்தையா? கவலைய விடுங்க
உடலில் வெண்மை படலம்! ஆபத்தா?
செவ்வாய் கிரகத்தில் மலையேறும் ரோவர் விண்கலம்
Google Hangouts இன் புதிய வசதிகள்
கால்களால் ஓட்டிச் செல்லக்கூடிய கார்
உற்சாகம் தரும் லெமன் டீ
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: தவமணி விஜயராஜா
பிறந்த இடம்: யாழ். கட்டுவன்
வாழ்ந்த இடம்: திருகோணமலை
பிரசுரித்த திகதி: 15 செப்ரெம்பர் 2014
45ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
பெயர்: ஆரணி ஆறுமுகதாசன்
பிறந்த இடம்: டென்மார்க்
வாழ்ந்த இடம்: லண்டன்
பிரசுரித்த திகதி: 14 செப்ரெம்பர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: திருராசா நடராசா
பிறந்த இடம்: யாழ். அனலைதீவு
வாழ்ந்த இடம்: சுவிஸ் Thun
பிரசுரித்த திகதி: 13 செப்ரெம்பர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: முத்துக்குமாரு ஸ்ரீதவராசா
பிறந்த இடம்: யாழ். அராலி வடக்கு
வாழ்ந்த இடம்: லண்டன் Welling
பிரசுரித்த திகதி: 12 செப்ரெம்பர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: வைரவி மார்க்கண்டு
பிறந்த இடம்: யாழ். சுதுமலை
வாழ்ந்த இடம்: யாழ். பலாலி
பிரசுரித்த திகதி: 8 செப்ரெம்பர் 2014
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
கவலைகளை மறந்து நிம்மதியாக தூங்க வேண்டுமா?
[ வெள்ளிக்கிழமை, 12 செப்ரெம்பர் 2014, 12:12.08 பி.ப ] []
காலை எழுந்ததில் இருந்து இரவு படுக்கைக்கு செல்லும் முன் மனிதன் ஏராளமான பிரச்னைகளை சந்திக்க நேரிடும். [மேலும்]
இளநீர் குடிப்பதால் தீமைகள் உண்டாம்! உங்களுக்கு தெரியுமா?
[ வெள்ளிக்கிழமை, 12 செப்ரெம்பர் 2014, 10:44.56 மு.ப ] []
இயற்கையின் வரப்பிரசாதமான இளநீரில் எண்ணற்ற மருத்துவ பலன்கள் இருந்தாலும், தீமைகளும் உள்ளது உங்களுக்கு தெரியுமா? [மேலும்]
“ஆப்பிள் வாட்ச்” தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 அம்சங்கள் (வீடியோ இணைப்பு)
[ வெள்ளிக்கிழமை, 12 செப்ரெம்பர் 2014, 06:00.37 மு.ப ] []
ஸ்மார்ட் போன் தொழில்நுட்பத்தின் ஜாம்பவனான ஆப்பிள் நிறுவனம் ஐபோன் 6 மற்றும் ஐபோன் 6 பிளஸை அறிமுகம் செய்தது. [மேலும்]
Viber-ல் வீடியோ அழைப்புக்களை மேற்கொள்ளும் வசதி அறிமுகம்
[ வெள்ளிக்கிழமை, 12 செப்ரெம்பர் 2014, 02:40.08 மு.ப ] []
இணைய இணைப்பின் ஊடாக அழைப்புக்களை மேற்கொள்ளுதல், சட் செய்தல், புகைப்படக் கோப்புக்களை பரிமாறுதல் போன்ற வசதியை தரும் பிரபலமான மொபைல் அப்பிளிக்கேஷன் Viber ஆகும். [மேலும்]
சூப்பரான மருத்துவ குறிப்புகள்
[ வியாழக்கிழமை, 11 செப்ரெம்பர் 2014, 12:46.29 பி.ப ] []
நோய் வந்துவிட்டாலே உடனே மருத்துவரிடம் ஓடுவதை விட, வீட்டிலுள்ள பொருட்களை கொண்டே எளிதாக குணப்படுத்தலாம். [மேலும்]