ஆராய்சி செய்தி
தூக்கமே உடல் எடையை குறைக்கும் சிறந்த மருந்து: நிபுணர்கள் கண்டுபிடிப்பு
[ புதன்கிழமை, 10 ஏப்ரல் 2013, 07:58.38 மு.ப GMT ]
இளம் வயதினர் தினமும் 10 மணி நேரம் உறங்கினால் உடல் எடை அதிகரிக்காது என்று பெரல்மேன் மருத்துவ கல்லூரி நிபுணர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

உடல் எடையை குறைக்க மக்கள் பலவிதமான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பலதரப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சைகளை மேற்கொள்கிறார்கள்.

ஆனால், அதற்கெல்லாம் மேலாக நீண்ட நேரம் தூங்குவதே உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கும் சிறந்த மருந்து என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

அதன்படி, 14 முதல் 18 வயது வரையிலான இளம் வயதினர் இரவில் தினமும் 10 மணிநேரம் தூங்கினால் உடல் எடை அதிகரிக்காது. அதே நேரத்தில் அதிக உடல் எடை இருந்தாலும் தானாக குறைந்து விடும் என்றும் அந்த ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
Mozilla Firefox பயனர் இடைமுகத்தில் மாற்றம்
எரிபொருள் பாவனையில் உலக சாதனை படைத்த Honda
கருவேப்பிலையின் மகத்துவம்
கரும்புள்ளிகளை நீக்கும் உப்பு
புதிய வசதிகளை அறிமுகம் செய்யும் Instagram
புதிய வளைந்த திரையை அறிமுகம் செய்யும் சம்சுங்
சகல நோய்களுக்கு தீர்வளிக்கும் கசப்பான அமிர்தம்
பச்சை ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் மருத்துவ பயன்கள்
மனிதர்களோடு நன்றாக உரையாடும் "பெப்பர் ரோபோ"
வாய் பிளக்க வைக்கும் பழைய சோற்றின் நன்மைகள்
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: தம்பிமுத்து செல்லாச்சி
பிறந்த இடம்: யாழ். புத்தூர்
வாழ்ந்த இடம்: யாழ். அச்சுவேலி, பிரான்ஸ்
பிரசுரித்த திகதி: 5 யூலை 2015
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: கந்தவனம் கற்பகம்
பிறந்த இடம்: யாழ். கரவெட்டி துன்னாலை
வாழ்ந்த இடம்: லண்டன் Southall
பிரசுரித்த திகதி: 5 யூலை 2015
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
வாய்ப்புண், வயிற்றுப்புண்ணை குணப்படுத்தும் வெற்றிலை
[ வெள்ளிக்கிழமை, 03 யூலை 2015, 03:51.35 பி.ப ] []
மகத்துவ மூலிகையான வெற்றிலை பல்வேறு மருத்துவ பயன்களை வழங்குகிறது. [மேலும்]
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் சௌசௌ காய்
[ வெள்ளிக்கிழமை, 03 யூலை 2015, 06:54.06 மு.ப ] []
நாம் உண்ணும் உணவில் சில காய்கறிகளை எப்பொழுதாவது தான் பயன்படுத்துவோம். [மேலும்]
பக்குவமான 10 மருத்துவ குறிப்புகள்
[ வியாழக்கிழமை, 02 யூலை 2015, 04:15.00 பி.ப ] []
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய மருத்துவக்குறிப்புகள் இதோ உங்களுக்காக, [மேலும்]
அளவுக்கு அதிகமாக தண்ணீர் குடித்தால் ஆபத்தா?
[ வியாழக்கிழமை, 02 யூலை 2015, 12:42.02 பி.ப ] []
தண்ணீர் தாகத்தை தீர்ப்பதோடு உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தருகிறது. [மேலும்]
அடிவயிறு சதை குறைய சூப்பர் டிப்ஸ்
[ புதன்கிழமை, 01 யூலை 2015, 03:12.04 பி.ப ] []
முகத்தையும் சருமத்தையும் பேணி பாதுகாக்க இயற்கை மூலிகைகள் நம்மிடையே நிறைந்து கிடக்கின்றன. [மேலும்]