ஆராய்சி செய்தி
தூக்கமே உடல் எடையை குறைக்கும் சிறந்த மருந்து: நிபுணர்கள் கண்டுபிடிப்பு
[ புதன்கிழமை, 10 ஏப்ரல் 2013, 07:58.38 மு.ப GMT ]
இளம் வயதினர் தினமும் 10 மணி நேரம் உறங்கினால் உடல் எடை அதிகரிக்காது என்று பெரல்மேன் மருத்துவ கல்லூரி நிபுணர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

உடல் எடையை குறைக்க மக்கள் பலவிதமான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பலதரப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சைகளை மேற்கொள்கிறார்கள்.

ஆனால், அதற்கெல்லாம் மேலாக நீண்ட நேரம் தூங்குவதே உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கும் சிறந்த மருந்து என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

அதன்படி, 14 முதல் 18 வயது வரையிலான இளம் வயதினர் இரவில் தினமும் 10 மணிநேரம் தூங்கினால் உடல் எடை அதிகரிக்காது. அதே நேரத்தில் அதிக உடல் எடை இருந்தாலும் தானாக குறைந்து விடும் என்றும் அந்த ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
பாம்புகள் நடனமாடுவது ஏன்?
ஒரே ஒருநாள் மட்டும் விற்பனை செய்யப்பட்ட கூகுள் கிளாஸ்
Titan Aerospace நிறுவனத்தை வாங்குவதில் ஆர்வம் காட்டும் கூகுள்
Windows Phone 8.1 இயங்குதளம் வெளியீடு
உடல் பருமனாக இருக்கிறதா? கவலையை விடுங்க
நோக்கியாவின் புத்தம் புதிய இலத்திரனியல் சாதனங்கள்
அப்பிளுடன் கைகோர்க்கும் LG
ZTE அறிமுகம் செய்யும் புத்தம் புதிய ஸ்மார்ட் கைப்பேசி
என்றென்றும் இளமையுடன் ஜொலிக்க “நெல்லிக்காய்”
Processor உற்பத்தியில் காலடி பதிக்கும் LG
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: விசுவாசம் ரோசலின்
பிறந்த இடம்: யாழ். சரவணை
வாழ்ந்த இடம்: பிரான்ஸ் Evry
பிரசுரித்த திகதி: 16 ஏப்ரல் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: சின்னத்தம்பி பரமலிங்கம்
பிறந்த இடம்: யாழ். அனலைதீவு
வாழ்ந்த இடம்: யாழ். வேலணை, பிரான்ஸ்
பிரசுரித்த திகதி: 15 ஏப்ரல் 2014
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
பெயர்: தம்பு முத்துக்கிருஸ்ணன்
பிறந்த இடம்: உடுப்பிட்டி
வாழ்ந்த இடம்: கிளிநொச்சி, வறுத்தலைவிளான், கனடா
பிரசுரித்த திகதி: 11 ஏப்ரல் 2014
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
திடீரென மாரடைப்பு வந்தால் என்ன செய்யணும்?
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 13 ஏப்ரல் 2014, 01:13.49 பி.ப ] []
மாரடைப்பு எப்போது வரும் என்று யாருக்கும் தெரியாது, திடீரென்று தனியாக இருக்கும் போது மாரடைப்பு வந்தால் கஷ்டம். [மேலும்]
உலகின் மிகப்பெரிய தங்கப்படிகம்
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 13 ஏப்ரல் 2014, 07:43.15 மு.ப ]
தென் அமெரிக்க நாடான வெனிசூலாவில் உலகின் மிகப்பெரிய தங்கப்படிகம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. [மேலும்]
புது அம்சங்களுடன் வெளியான ஸ்மார்ட்போன்
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 13 ஏப்ரல் 2014, 05:33.16 மு.ப ] []
கூடுதல் திறன் கொண்ட பற்றரி(3000mAh) ஒன்றுடன் மைக்ரோமேக்ஸ் நிறுவனம் தன் கேன்வாஸ் வரிசையில், Canvas Juice A177 என்ற ஸ்மார்ட்போனை அறிமுகம் செய்துள்ளது. [மேலும்]
உணவே மருந்தாகும் கீரை வகைகள்
[ சனிக்கிழமை, 12 ஏப்ரல் 2014, 01:39.22 பி.ப ] []
கீரையை உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் நோய்கள் நம்மை நெருங்காது, எல்லாவித கீரையிலும் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. [மேலும்]
உடலியல் இயக்கங்களை ஆராயும் புதிய இலத்திரனியல் சிப் உருவாக்கம்
[ சனிக்கிழமை, 12 ஏப்ரல் 2014, 06:34.02 மு.ப ] []
தோலினுள் பொருத்தி உடலியல் இயக்கங்களை ஆராயக்கூடிய புதிய இலத்திரனியல் சிப் ஒன்று உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. [மேலும்]