ஆராய்சி செய்தி
தூக்கமே உடல் எடையை குறைக்கும் சிறந்த மருந்து: நிபுணர்கள் கண்டுபிடிப்பு
[ புதன்கிழமை, 10 ஏப்ரல் 2013, 07:58.38 மு.ப GMT ]
இளம் வயதினர் தினமும் 10 மணி நேரம் உறங்கினால் உடல் எடை அதிகரிக்காது என்று பெரல்மேன் மருத்துவ கல்லூரி நிபுணர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

உடல் எடையை குறைக்க மக்கள் பலவிதமான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பலதரப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சைகளை மேற்கொள்கிறார்கள்.

ஆனால், அதற்கெல்லாம் மேலாக நீண்ட நேரம் தூங்குவதே உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கும் சிறந்த மருந்து என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

அதன்படி, 14 முதல் 18 வயது வரையிலான இளம் வயதினர் இரவில் தினமும் 10 மணிநேரம் தூங்கினால் உடல் எடை அதிகரிக்காது. அதே நேரத்தில் அதிக உடல் எடை இருந்தாலும் தானாக குறைந்து விடும் என்றும் அந்த ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
ஆரோக்கியமான இரத்தம் வேண்டுமா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க
உடல் எடையை குறைக்கும் “ஓட்ஸ்”
உங்க ஆன்டிராய்டு போன் பிரச்சனை பண்ணுதா? இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்
ஹேம் பிரியர்களுக்காக புத்தம் புதிய Angry Birds Transformers அறிமுகம்
Motorola நிறுவனத்தை விலை கொடுத்து வாங்கியது Lenovo
குளிர்சாதன உணவுகள் ஆரோக்கியமா? இதோ அட்வைஸ்
கருவை காக்கும் கருவேப்பிலை
பால் குடித்தால் உயிருக்கு ஆபத்து! ஆய்வில் திடுக்கிடும் தகவல்
டேப்லட் வடிவமைப்பில் களமிறங்கியது BlackBerry
அன்ரோயிட் சாதனங்களுக்காக அறிமுகமாகும் Office
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
பெயர்: சண்முகலிங்கம் விஜயகுமார்
பிறந்த இடம்: யாழ். அரியாலை கச்சேரி
வாழ்ந்த இடம்: பிரான்ஸ் Drancy
பிரசுரித்த திகதி: 30 ஒக்ரோபர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: வைத்திலிங்கம் நாகேந்திரன்
பிறந்த இடம்: யாழ். மட்டுவில்
வாழ்ந்த இடம்: சுவிஸ் Monthey
பிரசுரித்த திகதி: 29 ஒக்ரோபர் 2014
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
நீளமான முடி வேண்டுமா? கைகொடுக்கும் யோகா
[ புதன்கிழமை, 29 ஒக்ரோபர் 2014, 05:41.17 மு.ப ] []
பெண்கள் அனைவருக்குமே முடி நீளமாக, கருமையாக இருக்க வேண்டும் என்று தான் ஆசை. [மேலும்]
மங்குஸ்தான் பழத்தின் மகத்துவங்கள்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 28 ஒக்ரோபர் 2014, 11:14.58 மு.ப ] []
இயற்கையின் வரமான மங்குஸ்தான் கண்களை பாதுகாப்பதுடன், உடல் வெப்பத்தையும் தணிக்கிறது. [மேலும்]
ஈசியா மற்றவர்களை மயக்கணுமா? சூப்பர் டிப்ஸ்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 28 ஒக்ரோபர் 2014, 06:23.50 மு.ப ] []
எப்போதும் இளமையா, ஹேண்ட்சம்மா இருக்க வேண்டும் என்று தான் ஆண்கள் பலரும் விரும்புவார்கள். [மேலும்]
20 வருடங்களில் ஆண்களின் நிலை என்ன? அதிர்ச்சி ரிப்போர்ட்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 28 ஒக்ரோபர் 2014, 02:46.00 மு.ப ] []
இன்னும் 20 வருடங்களில் மூன்றில் இரண்டு ஆண்கள், உடல்பருமன் உடையவர்களாக இருப்பர் என இங்கிலாந்தின் பொது சுகாதார நிறுவனம் தகவல் வெளியிட்டுள்ளது. [மேலும்]
செவ்வாய் கிரகத்தில் உயிரினம்! புதிய புகைப்படங்கள் வெளியானது
[ திங்கட்கிழமை, 27 ஒக்ரோபர் 2014, 12:43.44 பி.ப ] []
செவ்வாய் கிரகத்தில் உயிரினங்கள் வாழ முடியுமா என்பது குறித்த ஆராய்ச்சிகள் வெகுகாலமாகவே நடந்து வருகிறது. [மேலும்]