ஆராய்சி செய்தி
தூக்கமே உடல் எடையை குறைக்கும் சிறந்த மருந்து: நிபுணர்கள் கண்டுபிடிப்பு
[ புதன்கிழமை, 10 ஏப்ரல் 2013, 07:58.38 மு.ப GMT ]
இளம் வயதினர் தினமும் 10 மணி நேரம் உறங்கினால் உடல் எடை அதிகரிக்காது என்று பெரல்மேன் மருத்துவ கல்லூரி நிபுணர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

உடல் எடையை குறைக்க மக்கள் பலவிதமான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பலதரப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சைகளை மேற்கொள்கிறார்கள்.

ஆனால், அதற்கெல்லாம் மேலாக நீண்ட நேரம் தூங்குவதே உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கும் சிறந்த மருந்து என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

அதன்படி, 14 முதல் 18 வயது வரையிலான இளம் வயதினர் இரவில் தினமும் 10 மணிநேரம் தூங்கினால் உடல் எடை அதிகரிக்காது. அதே நேரத்தில் அதிக உடல் எடை இருந்தாலும் தானாக குறைந்து விடும் என்றும் அந்த ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
LG அறிமுகம் செய்யும் G Pad
பாத்ரூமில் பயன்படும் சவர்களினால் நோய் பரவும் ஆபத்து
உங்கள் ஸ்மார்ட் கைப்பேசிகளை அன்லாக் செய்ய அதிரடி தொழில்நுட்பம்
கண்ணில் கருவளையமா? கவலைய விடுங்க
அலர்ஜியை அகற்றும் காலிஃபிளவர்
நவீன தொழில்நுட்பத்துடன் கூடிய திரை தயார்
பேஸ்புக் அப்பிளிக்கேஷனில் புத்தம் புதிய வசதி
விண்டோஸ் 9 தொடர்பான தகவல்கள் வெளியாகின
முட்டைக்குள் ஒளிந்திருக்கும் ரகசியம்!
பெண்களை டார்ச்சர் செய்யும் குதிங்கால் வலி!
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
பெயர்: சின்னத்துரை லலிஸ் லாலினி
பிறந்த இடம்: யாழ். அரியாலை
வாழ்ந்த இடம்: பிரான்ஸ்
பிரசுரித்த திகதி: 22 யூலை 2014
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
கர்ப்பப்பையை வலிமைபடுத்தும் கருப்பட்டி
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 20 யூலை 2014, 02:36.54 பி.ப ] []
பெண்களுக்கு கருப்பட்டி சிறந்த ஆரோக்கிய தரும் பொருளாகும். [மேலும்]
சிறுநீரகக் கோளாறுகளுக்கு தீர்வு தரும் வெள்ளை பூசணி
[ சனிக்கிழமை, 19 யூலை 2014, 12:54.46 பி.ப ] []
உடலை இளைக்கச் செய்வதிலிருந்து, சிறுநீரகக் கோளாறுகளை சரி செய்வது வரை வெள்ளை பூசணிக்குள் ஒளிந்திருப்பது அத்தனையும் அற்புதமான மருத்துவக் குணங்களே. [மேலும்]
சூப் பற்றிய சூப்பர் தகவல்கள்!
[ சனிக்கிழமை, 19 யூலை 2014, 12:17.49 பி.ப ] []
உடல் நலமில்லாதவர்களுக்கும் உடல் இளைக்க நினைப்போருக்கும் உகந்த உணவு சூப். [மேலும்]
பேஸ்புக் அறிமுகம் செய்யவுள்ள புத்தம் புதிய வசதி
[ சனிக்கிழமை, 19 யூலை 2014, 06:23.12 மு.ப ] []
சமூகவலைத்தளங்களின் வரிசையில் முன்னணியில் திகழும் பேஸ்புக் நிறுவனம், தனது பயனர்களுக்காக விரைவில் புதிய வசதி ஒன்றினை அறிமுகம் செய்யவுள்ளது. [மேலும்]
அழகுடன் ஆரோக்கிய வாழ்க்கை வேண்டுமா? ஒரு ஸ்ட்ராபெரி சாப்பிடுங்கள்
[ வெள்ளிக்கிழமை, 18 யூலை 2014, 11:43.36 மு.ப ] []
ஸ்ட்ராபெர்ரி பழத்தில் உள்ள பிலேவனாய்டு என்ற பொருள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மருந்துக்கு இணையாக செயல்படுகிறது. [மேலும்]