ஆராய்சி செய்தி
தூக்கமே உடல் எடையை குறைக்கும் சிறந்த மருந்து: நிபுணர்கள் கண்டுபிடிப்பு
[ புதன்கிழமை, 10 ஏப்ரல் 2013, 07:58.38 மு.ப GMT ]
இளம் வயதினர் தினமும் 10 மணி நேரம் உறங்கினால் உடல் எடை அதிகரிக்காது என்று பெரல்மேன் மருத்துவ கல்லூரி நிபுணர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

உடல் எடையை குறைக்க மக்கள் பலவிதமான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பலதரப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சைகளை மேற்கொள்கிறார்கள்.

ஆனால், அதற்கெல்லாம் மேலாக நீண்ட நேரம் தூங்குவதே உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கும் சிறந்த மருந்து என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

அதன்படி, 14 முதல் 18 வயது வரையிலான இளம் வயதினர் இரவில் தினமும் 10 மணிநேரம் தூங்கினால் உடல் எடை அதிகரிக்காது. அதே நேரத்தில் அதிக உடல் எடை இருந்தாலும் தானாக குறைந்து விடும் என்றும் அந்த ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
சருமம் பளபளப்பாக ஜொலிக்க வேண்டுமா? இதோ டிப்ஸ்
தூங்கும் போது குறட்டையா? அலட்சியம் வேண்டாம்
வியாதிகளை அடித்து விரட்டும் பூண்டு
iPad Air 2 தொடர்பான புதிய தகவல்கள் வெளியாகின
Dropbox தரும் அதிரடிச் சலுகை
Archos அறிமுகம் செய்யும் புத்தம் புதிய டேப்லட்
கர்ப்பிணிகள் அருந்த வேண்டிய குளிர்பானங்கள்
மன அழுத்தம் இல்லாத வாழ்க்கை வேண்டுமா? இதோ வழிகள்
குழந்தை வளர்ப்பில் அதிக கவனம் தேவை
Sony Xperia Z3 டேப்லட்டின் சிறப்பம்சங்கள்
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: கந்தையா அருணாசலம்
பிறந்த இடம்: யாழ். எழுவைதீவு
வாழ்ந்த இடம்: யாழ். எழுவைதீவு
பிரசுரித்த திகதி: 28 ஓகஸ்ட் 2014
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
காபி பிரியரா நீங்கள்? ஓர் எச்சரிக்கை தகவல்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 26 ஓகஸ்ட் 2014, 05:58.45 மு.ப ] []
காலையில் எழுந்தவுடனே காபி குடிக்கலேனா பொழுதே விடியாது, சுறுசுறுப்பா வேலை செய்ய முடியாது என்று கூறுபவர்கள் பலரும் உண்டு. [மேலும்]
அதிரடி விலைக்குறைப்பு செய்யப்படும் Microsoft Surface 2 டேப்லட்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 26 ஓகஸ்ட் 2014, 02:32.46 மு.ப ]
மைக்ரோசொப்ட் நிறுவனம் தற்போது Microsoft Surface 3 எனும் புதிய டேப்லட்டினை அறிமுகம் செய்துள்ளது. [மேலும்]
ஐஸ்கிரீமை உருகாமல் தடுக்கும் வெண்டைக்காய்
[ திங்கட்கிழமை, 25 ஓகஸ்ட் 2014, 12:55.46 பி.ப ] []
ஐஸ்கிரீம் நீண்ட நேரம் உருகாமல் இருப்பதற்கு வெண்டைக்காய் உதவுகிறது என்பதை அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்து உள்ளனர். [மேலும்]
பற்கள் பளிச்சென்று மின்னுவதற்கு
[ திங்கட்கிழமை, 25 ஓகஸ்ட் 2014, 10:55.37 மு.ப ] []
பற்கள் எப்போதும் பளிச்சென்று இருக்க அதனை சுகாதாரமான முறையில் பராமரிக்க வேண்டும். [மேலும்]
சைவம் VS அசைவம்! எது உடலுக்கு நல்லது?
[ திங்கட்கிழமை, 25 ஓகஸ்ட் 2014, 06:11.10 மு.ப ] []
சைவ உணவு என்பது தாவரங்களில் இருந்து பெறப்படும் உணவு வகைகளை குறிக்கின்றது. [மேலும்]