மருத்துவ செய்தி
செலவில்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 07 ஏப்ரல் 2013, 01:58.30 பி.ப GMT ]
இன்றைய உலகில் ஆணும், பெண்ணும் குண்டு உடலை குறைக்க நடை பயிற்சி, உடற்பயிற்சின்னு உடல் வருத்தக்கிறாங்க.

இன்னொரு பக்கம் ஆறு வாரங்களில் அழகான ‘இடை’ ன்னு விளம்பரங்களை நம்பி மாத்திரை, லேகியம் வாங்கிச் சாப்பிட்டு, எப்படியாவது உடல் எடையை, குறைக்க பணத்தை தண்ணியா செலவழிக்கறதும் உண்டு.

ஆனா, இவ்வளவு சிரமம் இல்லாம, உடல் எடை குறைக்க முடியும். அது ஒரு காலத்துல கடிச்சி, ருசிச்ச சாப்பிட்ட இனிப்பான சமாச்சாரம்தான்.

அவுஸ்திரேலியா நாட்டில் இருக்கிற மெல்போர்ன் உணவு உயிர் தொழில்நுட்ப வல்லுனர் ஆங்குர் தேசாய் மற்றும் லா ட்ரோப் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மாணவர்கள் சேர்ந்து ஒரு ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

அதன்படி, குண்டான உடலை இளைக்கச் செய்வதில் கரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கரும்புச் சாற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள், உடலில் சேர்ந்துள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை
கரையச் செய்கிறது.

இதன் மூலம் உடல் எடை குறைகிறது. எடை குறைவதால் ஏற்படும் உடல் சோர்வையும் கரும்பு சாறு தடுக்கிறது. ரத்த அழுத்தத்தையும் இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடலில் சக்தியையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பயன்படுத்த தொடங்கிய 12 வாரங்களில் இதன் பலன் வெளிப்படையாக தெரிய வரும்.

பக்க விளைவுகள் எதையும் ஏற்படுத்தாமல், உடல் எடையை குறைக்க கரும்பு பயன்படுகிறது எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
கட்டுக்கோப்பான உடல் அமைப்பு வேண்டுமா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்
பன்னீர் பிடிக்குமா? கொஞ்சம் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
ஆண்கள் vs பெண்கள்!
ஐபோனிற்கு சவால் விடும் சாம்சுங்கின் புதிய Galaxy A9 Pro
இனி 100ல் இருந்து 256.. Whatsapp பயனாளர்களுக்கு இன்ப அதிர்ச்சி்
இரவு உணவுக்கு பின் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது நல்லதா?
புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் உணவு வகைகள்!
iPhone 7 Plus ஸ்மார்ட் கைப்பேசி கமெராவில் புதிய புரட்சி
புதிய மைல்கல்லை எட்டியது கூகுளின் ஜிமெயில் சேவை
5G இணைய சேவையை வழங்குவதற்காக கூகுள் தீட்டிய அதிரடித் திட்டம்
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: சிவராசா சிவபாக்கியநாதன்
பிறந்த இடம்: யாழ். சுழிபுரம்
வாழ்ந்த இடம்: பிரான்ஸ் Lyon
பிரசுரித்த திகதி: 29 சனவரி 2016
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
குளிர்காலத்திற்கு ஏற்ற சத்தான “மிளகு அடை”
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 02 பெப்ரவரி 2016, 02:11.48 பி.ப ] []
காரமும், மணமும் மிக்க மிளகு வயிற்றிலுள்ள வாயுவை அகற்றி செரிமானம் சீராக நடைபெற துணைபுரிகிறது. [மேலும்]
மிளகாய் சாப்பிடலாமா?
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 02 பெப்ரவரி 2016, 08:33.13 மு.ப ] []
சமையலுக்கும் சுவைகூட்டும் முக்கியப் பொருளான மிளகாயில் நன்மைகளும், தீமைகளும் உள்ளன. [மேலும்]
அழகை அதிகரிக்கலாமா? இதோ 10 ஐடியாக்கள்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 02 பெப்ரவரி 2016, 07:10.13 மு.ப ] []
அழகை அதிகரிப்பதற்கு பல்வேறு விதமான குறிப்புகள் உள்ளன. [மேலும்]
தினம் ஒரு பேரிக்காய் சாப்பிடுங்கள்!
[ திங்கட்கிழமை, 01 பெப்ரவரி 2016, 02:29.14 பி.ப ] []
எலும்புகளுக்கு வலிமை தரும் பேரிக்காய் சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் சுவையாக இருக்கும். [மேலும்]
உணவில் அடிக்கடி சேர்க்க வேண்டிய காய்!
[ திங்கட்கிழமை, 01 பெப்ரவரி 2016, 01:26.53 பி.ப ] []
பல வண்ணங்களில் கிடைக்கும் குடைமிளகாயை சமைத்து சாப்பிட்டால் அற்புதமான நன்மைகள் கிடைக்கும். [மேலும்]