மருத்துவ செய்தி
செலவில்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 07 ஏப்ரல் 2013, 01:58.30 பி.ப GMT ]
இன்றைய உலகில் ஆணும், பெண்ணும் குண்டு உடலை குறைக்க நடை பயிற்சி, உடற்பயிற்சின்னு உடல் வருத்தக்கிறாங்க.

இன்னொரு பக்கம் ஆறு வாரங்களில் அழகான ‘இடை’ ன்னு விளம்பரங்களை நம்பி மாத்திரை, லேகியம் வாங்கிச் சாப்பிட்டு, எப்படியாவது உடல் எடையை, குறைக்க பணத்தை தண்ணியா செலவழிக்கறதும் உண்டு.

ஆனா, இவ்வளவு சிரமம் இல்லாம, உடல் எடை குறைக்க முடியும். அது ஒரு காலத்துல கடிச்சி, ருசிச்ச சாப்பிட்ட இனிப்பான சமாச்சாரம்தான்.

அவுஸ்திரேலியா நாட்டில் இருக்கிற மெல்போர்ன் உணவு உயிர் தொழில்நுட்ப வல்லுனர் ஆங்குர் தேசாய் மற்றும் லா ட்ரோப் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மாணவர்கள் சேர்ந்து ஒரு ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

அதன்படி, குண்டான உடலை இளைக்கச் செய்வதில் கரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கரும்புச் சாற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள், உடலில் சேர்ந்துள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை
கரையச் செய்கிறது.

இதன் மூலம் உடல் எடை குறைகிறது. எடை குறைவதால் ஏற்படும் உடல் சோர்வையும் கரும்பு சாறு தடுக்கிறது. ரத்த அழுத்தத்தையும் இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடலில் சக்தியையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பயன்படுத்த தொடங்கிய 12 வாரங்களில் இதன் பலன் வெளிப்படையாக தெரிய வரும்.

பக்க விளைவுகள் எதையும் ஏற்படுத்தாமல், உடல் எடையை குறைக்க கரும்பு பயன்படுகிறது எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு இயற்கையான உணவுகள்
சரும எரிச்சலை கட்டுப்படுத்தும் மாங்காய்
விரைவில் உலகை கலக்க வருகிறது அப்பிள் வாட்ச்
Tb வேகத்தில் பறக்கும் தரவுகள்: 5G தொழில்நுட்பத்தில் சாதனை
ஒருவர் மீது மற்றொருவரை பொறாமைப்பட வைக்கும் பேஸ்புக் - அதிர்ச்சித் தகவல்
முந்திரி பருப்பின் முத்தான நன்மைகள்
அழகான கட்டுடல் மேனியுடன் வலம் வர...இதெல்லாம் மறக்காம சாப்பிடுங்க!
உங்க குட்டீஸ் ரொம்ப வெட்கப்படுறாங்களா?
தவறவிட்ட உடமைகளை இலகுவாக மீட்க உதவும் நவீன சாதனம்
தனது சேவையை விஸ்தரிக்கும் அப்பிள்
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: கண்ணன் தருண்
பிறந்த இடம்: நோர்வே Oslo
வாழ்ந்த இடம்: நோர்வே Oslo
பிரசுரித்த திகதி: 25 பெப்ரவரி 2015
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: பவிஷா அரவிந்தன்
பிறந்த இடம்: பிரித்தானியா Gravesend
வாழ்ந்த இடம்: பிரித்தானியா Gravesend
பிரசுரித்த திகதி: 25 பெப்ரவரி 2015
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: வைத்தியலிங்கம் கணேசலிங்கம்
பிறந்த இடம்: யாழ். அனலைதீவு
வாழ்ந்த இடம்: யாழ். அனலைதீவு
பிரசுரித்த திகதி: 21 பெப்ரவரி 2015
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
அழகு கொஞ்சும் மென்மையான இதழ்கள் வேண்டுமா? இதோ டிப்ஸ்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 24 பெப்ரவரி 2015, 08:39.17 மு.ப ] []
பெண்களின் உதடுகள் அழகாக இருந்தால், முகத்தின் அழகு இன்னும் கூடும். [மேலும்]
தலைவலியை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்
[ திங்கட்கிழமை, 23 பெப்ரவரி 2015, 01:14.21 பி.ப ] []
தலைவலி ஏற்பட்டால் எந்த வேலையையும் சரியாக செய்ய இயலாது. [மேலும்]
சாப்பிட முடியாமல் திணற வைக்கும் வாய்ப்புண்
[ திங்கட்கிழமை, 23 பெப்ரவரி 2015, 08:18.45 மு.ப ] []
வாய்ப்புண் ஏற்பட்டால் சரியாக சாப்பிட முடியாது, சூடான பொருட்களை எடுத்துக்கொள்ள இயலாமல் சிரமத்திற்குள்ளாகுவோம். [மேலும்]
இரத்தத்தை உற்பத்தி செய்யும் உணவுகள்
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 22 பெப்ரவரி 2015, 12:42.03 பி.ப ] []
உடலில் இரத்தம் குறைவாக இருந்தால் உடல் அசதி, காய்ச்சல், சுவாசக்கோளாறுகள் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாகுவோம். [மேலும்]
மாதவிலக்கு பிரச்சனையா? இதோ 5 இயற்கை வைத்தியம்
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 22 பெப்ரவரி 2015, 07:54.22 மு.ப ] []
மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் வலியை சமாளிக்க பெண்கள் பல்வேறு மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டாலும், அவை முழுமையாக பலனளிப்பதில்லை. [மேலும்]