மருத்துவ செய்தி
செலவில்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 07 ஏப்ரல் 2013, 01:58.30 பி.ப GMT ]
இன்றைய உலகில் ஆணும், பெண்ணும் குண்டு உடலை குறைக்க நடை பயிற்சி, உடற்பயிற்சின்னு உடல் வருத்தக்கிறாங்க.

இன்னொரு பக்கம் ஆறு வாரங்களில் அழகான ‘இடை’ ன்னு விளம்பரங்களை நம்பி மாத்திரை, லேகியம் வாங்கிச் சாப்பிட்டு, எப்படியாவது உடல் எடையை, குறைக்க பணத்தை தண்ணியா செலவழிக்கறதும் உண்டு.

ஆனா, இவ்வளவு சிரமம் இல்லாம, உடல் எடை குறைக்க முடியும். அது ஒரு காலத்துல கடிச்சி, ருசிச்ச சாப்பிட்ட இனிப்பான சமாச்சாரம்தான்.

அவுஸ்திரேலியா நாட்டில் இருக்கிற மெல்போர்ன் உணவு உயிர் தொழில்நுட்ப வல்லுனர் ஆங்குர் தேசாய் மற்றும் லா ட்ரோப் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மாணவர்கள் சேர்ந்து ஒரு ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

அதன்படி, குண்டான உடலை இளைக்கச் செய்வதில் கரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கரும்புச் சாற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள், உடலில் சேர்ந்துள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை
கரையச் செய்கிறது.

இதன் மூலம் உடல் எடை குறைகிறது. எடை குறைவதால் ஏற்படும் உடல் சோர்வையும் கரும்பு சாறு தடுக்கிறது. ரத்த அழுத்தத்தையும் இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடலில் சக்தியையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பயன்படுத்த தொடங்கிய 12 வாரங்களில் இதன் பலன் வெளிப்படையாக தெரிய வரும்.

பக்க விளைவுகள் எதையும் ஏற்படுத்தாமல், உடல் எடையை குறைக்க கரும்பு பயன்படுகிறது எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
மூக்குத்தி எதற்காக? மருத்துவ தந்திரம்
ஸ்மார்ட் கைப்பேசியினையும் நுணுக்குக்காட்டியாக மாற்றும் தொழில்நுட்பம்
குறைந்த விலையில் அமேஷனின் புதிய டேப்லட்
மொபைல் பாவனையாளர்களுக்கு மைக்ரோசொப்ட் வழங்கும் அதிரடி சலுகை
பாலூட்டும் பெண்களா நீங்கள்? இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்
மஞ்சள், பால், மிளகின் ரகசியம் தெரியுமா!
தூக்கம் உங்கள் கண்களை தழுவவில்லையா?
அதிரடி விலைக்குறைப்பில் Sony Xperia Z2
கூகுள் கிளாசுக்கு போட்டியாக களமிறங்கும் Sony SmartEyeglass SDK
பொய் சொல்றீங்களா? உங்க கால்கள் காட்டிக் கொடுத்து விடும்
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: செல்வரெத்தினம் பரமேஸ்வரி
பிறந்த இடம்: யாழ். கொட்டடி
வாழ்ந்த இடம்: பிரான்ஸ் Torcy
பிரசுரித்த திகதி: 21 செப்ரெம்பர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: தனபாக்கியம் குமாரசுவாமி
பிறந்த இடம்: மலேசியா Raub
வாழ்ந்த இடம்: இங்கிலாந்து High Wycombe
பிரசுரித்த திகதி: 12 செப்ரெம்பர் 2014
19ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
பெயர்: நவரத்தினசாமி உமாதேவி
பிறந்த இடம்: நாகர்கோவில் மேற்கு
வாழ்ந்த இடம்: நாகர்கோவில் மேற்கு
பிரசுரித்த திகதி: 20 செப்ரெம்பர் 2013
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: ஸ்டெல்லா ரேணுகா சுரேஸ்
பிறந்த இடம்: கொழும்பு மாளிகாவத்தை
வாழ்ந்த இடம்: லண்டன்
பிரசுரித்த திகதி: 17 செப்ரெம்பர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: தவமணி விஜயராஜா
பிறந்த இடம்: யாழ். கட்டுவன்
வாழ்ந்த இடம்: திருகோணமலை
பிரசுரித்த திகதி: 15 செப்ரெம்பர் 2014
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
கர்ப்பிணிகளுக்கு என்னென்ன வைட்டமின்கள் தேவை?
[ புதன்கிழமை, 17 செப்ரெம்பர் 2014, 12:44.24 பி.ப ] []
கர்ப்பமாக இருக்கும் போது பெண்கள் வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும். [மேலும்]
உதடுகளுக்கு அழகூட்டும் லிப்ஸ்டிக்! பெண்களின் கவனத்திற்கு
[ புதன்கிழமை, 17 செப்ரெம்பர் 2014, 11:52.12 மு.ப ] []
உதடுகள் அழகாக, சிவப்பாக இல்லையே என்ற ஏக்கம் பல பெண்களுக்கும் இருக்கும். [மேலும்]
சுட்டிக்குழந்தை கீழே விழுந்து விட்டதா?
[ புதன்கிழமை, 17 செப்ரெம்பர் 2014, 06:05.27 மு.ப ] []
சுட்டிக்குழந்தையின் விளையாட்டை அழகாக பார்த்து ரசிக்கலாம், ஆனால் அந்த விளையாட்டினால் அவர்களுக்கு விபரீதம் நடந்தால் அதை தாங்கி கொள்ள முடியாது. [மேலும்]
கொலஸ்ட்ரால் அதிகமா! இதையெல்லாம் மறக்காம சாப்பிடுங்க
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 16 செப்ரெம்பர் 2014, 12:04.50 பி.ப ] []
உடல் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும் விடயங்களில் ஒன்று தான் கொலஸ்ட்ரால். [மேலும்]
உங்களுக்கு ஞாபக மறதியா? இதோ சரிசெய்ய வழிகள்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 16 செப்ரெம்பர் 2014, 12:01.25 பி.ப ] []
தற்போதைய உலகில் சுறுசுறுப்புடன் இயங்கினால்தான் பல துறைகளில் சாதிக்க முடியும். [மேலும்]