மருத்துவ செய்தி
செலவில்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 07 ஏப்ரல் 2013, 01:58.30 பி.ப GMT ]
இன்றைய உலகில் ஆணும், பெண்ணும் குண்டு உடலை குறைக்க நடை பயிற்சி, உடற்பயிற்சின்னு உடல் வருத்தக்கிறாங்க.

இன்னொரு பக்கம் ஆறு வாரங்களில் அழகான ‘இடை’ ன்னு விளம்பரங்களை நம்பி மாத்திரை, லேகியம் வாங்கிச் சாப்பிட்டு, எப்படியாவது உடல் எடையை, குறைக்க பணத்தை தண்ணியா செலவழிக்கறதும் உண்டு.

ஆனா, இவ்வளவு சிரமம் இல்லாம, உடல் எடை குறைக்க முடியும். அது ஒரு காலத்துல கடிச்சி, ருசிச்ச சாப்பிட்ட இனிப்பான சமாச்சாரம்தான்.

அவுஸ்திரேலியா நாட்டில் இருக்கிற மெல்போர்ன் உணவு உயிர் தொழில்நுட்ப வல்லுனர் ஆங்குர் தேசாய் மற்றும் லா ட்ரோப் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மாணவர்கள் சேர்ந்து ஒரு ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

அதன்படி, குண்டான உடலை இளைக்கச் செய்வதில் கரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கரும்புச் சாற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள், உடலில் சேர்ந்துள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை
கரையச் செய்கிறது.

இதன் மூலம் உடல் எடை குறைகிறது. எடை குறைவதால் ஏற்படும் உடல் சோர்வையும் கரும்பு சாறு தடுக்கிறது. ரத்த அழுத்தத்தையும் இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடலில் சக்தியையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பயன்படுத்த தொடங்கிய 12 வாரங்களில் இதன் பலன் வெளிப்படையாக தெரிய வரும்.

பக்க விளைவுகள் எதையும் ஏற்படுத்தாமல், உடல் எடையை குறைக்க கரும்பு பயன்படுகிறது எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
ஆண்மையை அதிகரிக்கும் அருமருந்து
விரைவில் அறிமுகமாகின்றது HTC Butterfly 3
பூமியை கடக்கும் "ராட்சத விண்கல்": நாளை அழியப்போகும் நாடு எது? (வீடியோ இணைப்பு)
கலோரி குறைந்த உணவு சாப்பிட வேண்டுமா? இதோ ஐடியா
கார்களின் வேகத்தை கட்டுப்படுத்தும் புதிய தொழில்நுட்பம்
நலம் வாழ வெள்ளை உணவுகள்!
கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டிய காய்கறிகள் என்னென்ன?
மனிதக் கழிவுகளில் இருந்து தங்கம்!
காதலியிடம் காதலன் எதிர்பார்ப்பது என்ன?
iOS சாதனங்களுக்காக Instagram அறிமுகம் செய்யும் Application
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
பெயர்: சதாரூபலட்சுமி பசுபதிப்பிள்ளை
பிறந்த இடம்: யாழ். சரவணை
வாழ்ந்த இடம்: கொழும்பு
பிரசுரித்த திகதி: 23 மார்ச் 2015
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
கத்தரிக்காயின் மருத்துவ பயன்கள்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 24 மார்ச் 2015, 01:25.04 பி.ப ]
எடையை குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஏற்ற கத்தரிக்காயில் குறைந்த கலோரியும், அதிக சத்துக்களும் அடங்கியுள்ளது. [மேலும்]
அழகு தரும் ஆபத்துக்கள்: ஷாக் தகவல் (வீடியோ இணைப்பு)
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 24 மார்ச் 2015, 06:50.16 மு.ப ] []
இயற்கை அளித்த அழகு இருக்கும் போது, மேலும் அழகுபடுத்துகிறேன் என்ற பெயரில் பெண்கள் அழகு சாதனப்பொருட்களை பயன்படுத்துகின்றனர். [மேலும்]
மாதவிடாய் கோளாறா?
[ திங்கட்கிழமை, 23 மார்ச் 2015, 06:48.47 மு.ப ] []
கால்சியம், இரும்பு சத்துக்கள் அதிகம் உள்ள கேழ்வரகை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதால் உடல் வலுப்பெறும். [மேலும்]
இறாலின் நன்மைகள்
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 22 மார்ச் 2015, 12:58.26 பி.ப ] []
சிக்கன், மட்டனை விட கடல் உணவுகளில் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளன. [மேலும்]
நுங்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 22 மார்ச் 2015, 07:56.50 மு.ப ] []
கோடைக்காலத்தில் நம்மைப் பாதுகாக்க இயற்கை அளித்துள்ள ஒரு வரப்பிரசாதம் தான் நுங்கு. [மேலும்]