மருத்துவ செய்தி
செலவில்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 07 ஏப்ரல் 2013, 01:58.30 பி.ப GMT ]
இன்றைய உலகில் ஆணும், பெண்ணும் குண்டு உடலை குறைக்க நடை பயிற்சி, உடற்பயிற்சின்னு உடல் வருத்தக்கிறாங்க.

இன்னொரு பக்கம் ஆறு வாரங்களில் அழகான ‘இடை’ ன்னு விளம்பரங்களை நம்பி மாத்திரை, லேகியம் வாங்கிச் சாப்பிட்டு, எப்படியாவது உடல் எடையை, குறைக்க பணத்தை தண்ணியா செலவழிக்கறதும் உண்டு.

ஆனா, இவ்வளவு சிரமம் இல்லாம, உடல் எடை குறைக்க முடியும். அது ஒரு காலத்துல கடிச்சி, ருசிச்ச சாப்பிட்ட இனிப்பான சமாச்சாரம்தான்.

அவுஸ்திரேலியா நாட்டில் இருக்கிற மெல்போர்ன் உணவு உயிர் தொழில்நுட்ப வல்லுனர் ஆங்குர் தேசாய் மற்றும் லா ட்ரோப் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மாணவர்கள் சேர்ந்து ஒரு ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

அதன்படி, குண்டான உடலை இளைக்கச் செய்வதில் கரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கரும்புச் சாற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள், உடலில் சேர்ந்துள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை
கரையச் செய்கிறது.

இதன் மூலம் உடல் எடை குறைகிறது. எடை குறைவதால் ஏற்படும் உடல் சோர்வையும் கரும்பு சாறு தடுக்கிறது. ரத்த அழுத்தத்தையும் இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடலில் சக்தியையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பயன்படுத்த தொடங்கிய 12 வாரங்களில் இதன் பலன் வெளிப்படையாக தெரிய வரும்.

பக்க விளைவுகள் எதையும் ஏற்படுத்தாமல், உடல் எடையை குறைக்க கரும்பு பயன்படுகிறது எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
ஊறுகாய் அதிகம் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு பக்க விளைவுகளா?
பெண்களை குறிவைக்கும் நோய்
புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உதவும் புதிய சாதனம் உருவாக்கம்
கூகுள் Chromebook மடிக்கணனியில் அதிரடி வசதி
பாலுடன் தேன் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
தவிர்க்காமல் சாப்பிட வேண்டிய 10 உணவுகள்
உங்களுக்கு தெரியாத ‘விஎல்சி’ பிளேயரின் அசத்தலான அம்சங்கள்
Samsung Galaxy S6 கமெராவின் துல்லியத்தை காட்டும் டெமோ
அன்ரோயிட் சாதனங்களுக்கான புதிய Outlook Beta பதிப்பு
வீடுகளுக்கான புதிய தானியங்கி பாதுகாப்பு முறைமை
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
பெயர்: செல்லத்துரை தவமணிதேவி
பிறந்த இடம்: யாழ். உரும்பிராய் மேற்கு
வாழ்ந்த இடம்: இத்தாலி Lecce
பிரசுரித்த திகதி: 25 ஏப்ரல் 2015
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: கருணாநந்தசிவம் தனலட்சுமி
பிறந்த இடம்: யாழ். புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம்
வாழ்ந்த இடம்: நீர்கொழும்பு
பிரசுரித்த திகதி: 19 ஏப்ரல் 2015
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
வெறும் வயிற்றில் பூண்டு சாப்பிடுங்கள்!
[ புதன்கிழமை, 22 ஏப்ரல் 2015, 01:03.38 பி.ப ]
சமையலுக்கும், நறுமணத்துக்கும் முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படும் பூண்டு பல்வேறு நோய்களை விரட்டும் மருந்தாக செயல்படுகிறது. [மேலும்]
தந்தையாகப் போகிறீர்களா? ஒரு குட்டி அட்வைஸ்
[ புதன்கிழமை, 22 ஏப்ரல் 2015, 06:11.48 மு.ப ] []
தாயாக போகும் பெண்களை விட, தந்தையாக போகும் ஆண்களுக்கு தான் பயம் கலந்த சந்தோஷம் இருக்கும். [மேலும்]
வாய் துர்நாற்றத்தை போக்க சூப்பர் டிப்ஸ்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 21 ஏப்ரல் 2015, 10:55.15 மு.ப ] []
உடலில் உள்ள பிரச்னைகளில் மிக மோசமானதும், சகிக்க முடியாததும் என்றால் அது வாய் துர்நாற்றம் தான். [மேலும்]
கழுத்து கருப்பா இருக்கா? பளிச்சென மாற்ற சூப்பர் பேக்குகள்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 21 ஏப்ரல் 2015, 07:26.28 மு.ப ] []
முகம் அழகாக இருப்பது எவ்வளவு முக்கியமோ அந்த அளவுக்கு கழுத்து அழகாக இருப்பதும் அவசியம். [மேலும்]
இரத்த சோகையை கட்டுப்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்
[ திங்கட்கிழமை, 20 ஏப்ரல் 2015, 01:28.20 பி.ப ] []
உடலில் இரத்தத்தின் அளவு குறைவாக இருக்கும் போது இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. [மேலும்]