மருத்துவ செய்தி
செலவில்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 07 ஏப்ரல் 2013, 01:58.30 பி.ப GMT ]
இன்றைய உலகில் ஆணும், பெண்ணும் குண்டு உடலை குறைக்க நடை பயிற்சி, உடற்பயிற்சின்னு உடல் வருத்தக்கிறாங்க.

இன்னொரு பக்கம் ஆறு வாரங்களில் அழகான ‘இடை’ ன்னு விளம்பரங்களை நம்பி மாத்திரை, லேகியம் வாங்கிச் சாப்பிட்டு, எப்படியாவது உடல் எடையை, குறைக்க பணத்தை தண்ணியா செலவழிக்கறதும் உண்டு.

ஆனா, இவ்வளவு சிரமம் இல்லாம, உடல் எடை குறைக்க முடியும். அது ஒரு காலத்துல கடிச்சி, ருசிச்ச சாப்பிட்ட இனிப்பான சமாச்சாரம்தான்.

அவுஸ்திரேலியா நாட்டில் இருக்கிற மெல்போர்ன் உணவு உயிர் தொழில்நுட்ப வல்லுனர் ஆங்குர் தேசாய் மற்றும் லா ட்ரோப் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மாணவர்கள் சேர்ந்து ஒரு ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

அதன்படி, குண்டான உடலை இளைக்கச் செய்வதில் கரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கரும்புச் சாற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள், உடலில் சேர்ந்துள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை
கரையச் செய்கிறது.

இதன் மூலம் உடல் எடை குறைகிறது. எடை குறைவதால் ஏற்படும் உடல் சோர்வையும் கரும்பு சாறு தடுக்கிறது. ரத்த அழுத்தத்தையும் இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடலில் சக்தியையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பயன்படுத்த தொடங்கிய 12 வாரங்களில் இதன் பலன் வெளிப்படையாக தெரிய வரும்.

பக்க விளைவுகள் எதையும் ஏற்படுத்தாமல், உடல் எடையை குறைக்க கரும்பு பயன்படுகிறது எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கும் முந்திரி பழம்
புது அம்சங்களுடன் HTC Desire 816G அறிமுகம் (வீடியோ இணைப்பு)
நீரிழிவு நோயாளிகள் கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
செல்ஃபி மூலம் மனநிலையை கண்டுபிடிக்கும் புதிய ஆப்
வலிப்பு நோயா? அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை
உடல் எடையை குறைக்கும் ஐஸ் ஜாக்கெட்: புதிய கண்டுபிடிப்பு
அற்புதங்கள் நிறைந்த விளாம்பழம்
ஹேம் பிரியர்களை அசத்த வரும் Dragons Dogma
ஜிமெயில் ஊடாக பணம் அனுப்ப புதிய வசதி
மூட்டு வலியால் அவஸ்தையா? உங்களுக்கான சூப்பர் டிப்ஸ்
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
31ம் நாள் நினைவஞ்சலி
பெயர்: இராசாத்தி இளையதம்பி
பிறந்த இடம்: யாழ். அச்சுவேலி பத்தமேனி
வாழ்ந்த இடம்: யாழ். அச்சுவேலி பத்தமேனி
பிரசுரித்த திகதி: 31 சனவரி 2015
7ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
பெயர்: கோடீஸ்வரன் பத்மநாதன்
பிறந்த இடம்: அனலைதீவு பூநகரி நல்லூர்
வாழ்ந்த இடம்: சுவிஸ், கனடா
பிரசுரித்த திகதி: 27 சனவரி 2015
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
வயதான தோற்றமா? இந்த உணவுகளுக்கு நோ சொல்லுங்க
[ புதன்கிழமை, 28 சனவரி 2015, 10:52.23 மு.ப ] []
பெரும்பாலும் அனைவரும் என்றென்றும் இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்றே கருதுவதுண்டு. [மேலும்]
குட்டித் தூக்கமாக இருந்தாலும்…குட்டிப் பாப்பாக்களுக்கு அது வேண்டாம்: எச்சரிக்கை
[ புதன்கிழமை, 28 சனவரி 2015, 07:25.27 மு.ப ] []
என்னதான் பெட்ரூமில் உள்ள கட்டிலில் படுத்து நன்றாக தூங்கினாலும், வீட்டின் வரவேற்பரையில் இருக்கும் சோபாவில் படுத்து தூங்குவது என்பது சுகமான ஒன்றுதான். [மேலும்]
வயிற்றுப்போக்கு….இதயக்கோளாறு பிரச்சனையா?
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 27 சனவரி 2015, 08:08.50 மு.ப ] []
ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கத்தால் இதயத்தை பாதிக்கும் காரணிகள் ஏராளம். [மேலும்]
ஜில்லென்ற சருமம் வேண்டுமா? என்ன செய்யலாம்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 27 சனவரி 2015, 06:49.55 மு.ப ] []
முகத்தை பளபளப்பாக்குவதற்கு பெண்கள் அதிகமாக க்ரீம்களை மட்டுமே பயன்படுத்துகின்றனர். [மேலும்]
நெஞ்சுவலியை குணமாக்கும் ஆரஞ்சு
[ திங்கட்கிழமை, 26 சனவரி 2015, 01:07.32 பி.ப ] []
பழங்களில் சிறந்த பழமான ஆரஞ்சு பழம் ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. [மேலும்]