மருத்துவ செய்தி
செலவில்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 07 ஏப்ரல் 2013, 01:58.30 பி.ப GMT ]
இன்றைய உலகில் ஆணும், பெண்ணும் குண்டு உடலை குறைக்க நடை பயிற்சி, உடற்பயிற்சின்னு உடல் வருத்தக்கிறாங்க.

இன்னொரு பக்கம் ஆறு வாரங்களில் அழகான ‘இடை’ ன்னு விளம்பரங்களை நம்பி மாத்திரை, லேகியம் வாங்கிச் சாப்பிட்டு, எப்படியாவது உடல் எடையை, குறைக்க பணத்தை தண்ணியா செலவழிக்கறதும் உண்டு.

ஆனா, இவ்வளவு சிரமம் இல்லாம, உடல் எடை குறைக்க முடியும். அது ஒரு காலத்துல கடிச்சி, ருசிச்ச சாப்பிட்ட இனிப்பான சமாச்சாரம்தான்.

அவுஸ்திரேலியா நாட்டில் இருக்கிற மெல்போர்ன் உணவு உயிர் தொழில்நுட்ப வல்லுனர் ஆங்குர் தேசாய் மற்றும் லா ட்ரோப் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மாணவர்கள் சேர்ந்து ஒரு ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

அதன்படி, குண்டான உடலை இளைக்கச் செய்வதில் கரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கரும்புச் சாற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள், உடலில் சேர்ந்துள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை
கரையச் செய்கிறது.

இதன் மூலம் உடல் எடை குறைகிறது. எடை குறைவதால் ஏற்படும் உடல் சோர்வையும் கரும்பு சாறு தடுக்கிறது. ரத்த அழுத்தத்தையும் இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடலில் சக்தியையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பயன்படுத்த தொடங்கிய 12 வாரங்களில் இதன் பலன் வெளிப்படையாக தெரிய வரும்.

பக்க விளைவுகள் எதையும் ஏற்படுத்தாமல், உடல் எடையை குறைக்க கரும்பு பயன்படுகிறது எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
சருமம் பளபளப்பாக ஜொலிக்க வேண்டுமா? இதோ டிப்ஸ்
தூங்கும் போது குறட்டையா? அலட்சியம் வேண்டாம்
வியாதிகளை அடித்து விரட்டும் பூண்டு
iPad Air 2 தொடர்பான புதிய தகவல்கள் வெளியாகின
Dropbox தரும் அதிரடிச் சலுகை
Archos அறிமுகம் செய்யும் புத்தம் புதிய டேப்லட்
கர்ப்பிணிகள் அருந்த வேண்டிய குளிர்பானங்கள்
மன அழுத்தம் இல்லாத வாழ்க்கை வேண்டுமா? இதோ வழிகள்
குழந்தை வளர்ப்பில் அதிக கவனம் தேவை
Sony Xperia Z3 டேப்லட்டின் சிறப்பம்சங்கள்
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: கந்தையா அருணாசலம்
பிறந்த இடம்: யாழ். எழுவைதீவு
வாழ்ந்த இடம்: யாழ். எழுவைதீவு
பிரசுரித்த திகதி: 28 ஓகஸ்ட் 2014
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
காபி பிரியரா நீங்கள்? ஓர் எச்சரிக்கை தகவல்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 26 ஓகஸ்ட் 2014, 05:58.45 மு.ப ] []
காலையில் எழுந்தவுடனே காபி குடிக்கலேனா பொழுதே விடியாது, சுறுசுறுப்பா வேலை செய்ய முடியாது என்று கூறுபவர்கள் பலரும் உண்டு. [மேலும்]
அதிரடி விலைக்குறைப்பு செய்யப்படும் Microsoft Surface 2 டேப்லட்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 26 ஓகஸ்ட் 2014, 02:32.46 மு.ப ]
மைக்ரோசொப்ட் நிறுவனம் தற்போது Microsoft Surface 3 எனும் புதிய டேப்லட்டினை அறிமுகம் செய்துள்ளது. [மேலும்]
ஐஸ்கிரீமை உருகாமல் தடுக்கும் வெண்டைக்காய்
[ திங்கட்கிழமை, 25 ஓகஸ்ட் 2014, 12:55.46 பி.ப ] []
ஐஸ்கிரீம் நீண்ட நேரம் உருகாமல் இருப்பதற்கு வெண்டைக்காய் உதவுகிறது என்பதை அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்து உள்ளனர். [மேலும்]
பற்கள் பளிச்சென்று மின்னுவதற்கு
[ திங்கட்கிழமை, 25 ஓகஸ்ட் 2014, 10:55.37 மு.ப ] []
பற்கள் எப்போதும் பளிச்சென்று இருக்க அதனை சுகாதாரமான முறையில் பராமரிக்க வேண்டும். [மேலும்]
சைவம் VS அசைவம்! எது உடலுக்கு நல்லது?
[ திங்கட்கிழமை, 25 ஓகஸ்ட் 2014, 06:11.10 மு.ப ] []
சைவ உணவு என்பது தாவரங்களில் இருந்து பெறப்படும் உணவு வகைகளை குறிக்கின்றது. [மேலும்]