மருத்துவ செய்தி
செலவில்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 07 ஏப்ரல் 2013, 01:58.30 பி.ப GMT ]
இன்றைய உலகில் ஆணும், பெண்ணும் குண்டு உடலை குறைக்க நடை பயிற்சி, உடற்பயிற்சின்னு உடல் வருத்தக்கிறாங்க.

இன்னொரு பக்கம் ஆறு வாரங்களில் அழகான ‘இடை’ ன்னு விளம்பரங்களை நம்பி மாத்திரை, லேகியம் வாங்கிச் சாப்பிட்டு, எப்படியாவது உடல் எடையை, குறைக்க பணத்தை தண்ணியா செலவழிக்கறதும் உண்டு.

ஆனா, இவ்வளவு சிரமம் இல்லாம, உடல் எடை குறைக்க முடியும். அது ஒரு காலத்துல கடிச்சி, ருசிச்ச சாப்பிட்ட இனிப்பான சமாச்சாரம்தான்.

அவுஸ்திரேலியா நாட்டில் இருக்கிற மெல்போர்ன் உணவு உயிர் தொழில்நுட்ப வல்லுனர் ஆங்குர் தேசாய் மற்றும் லா ட்ரோப் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மாணவர்கள் சேர்ந்து ஒரு ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

அதன்படி, குண்டான உடலை இளைக்கச் செய்வதில் கரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கரும்புச் சாற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள், உடலில் சேர்ந்துள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை
கரையச் செய்கிறது.

இதன் மூலம் உடல் எடை குறைகிறது. எடை குறைவதால் ஏற்படும் உடல் சோர்வையும் கரும்பு சாறு தடுக்கிறது. ரத்த அழுத்தத்தையும் இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடலில் சக்தியையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பயன்படுத்த தொடங்கிய 12 வாரங்களில் இதன் பலன் வெளிப்படையாக தெரிய வரும்.

பக்க விளைவுகள் எதையும் ஏற்படுத்தாமல், உடல் எடையை குறைக்க கரும்பு பயன்படுகிறது எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
கால்கள் கருப்பாக உள்ளதா? இதோ டிப்ஸ்
நார்ச்சத்து குறைபாடா? என்ன சாப்பிடலாம்
பூமியை நெருங்க வந்த விண்கல்! (வீடியோ இணைப்பு)
மாதவிடாய் பிரச்சனைக்கு தீர்வளிக்கும் கேழ்வரகு
தண்ணீரின் மருத்துவ குணங்கள்!
பூச்சி இனத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட புதிய ரோபோ கண்டுபிடிப்பு (வீடியோ இணைப்பு)
ஆயிரம் மடங்கு வேகம் கூடிய மெமரி உருவாக்கம்
எபோலா நோய்க்கான தடுப்பு மருந்து வெற்றிகரமாக கண்டுபிடிப்பு
மூட்டுத் தேய்மானமா? இதோ தீர்வு
படுக்கையில் இருந்து ஸ்மார்ட் கைப்பேசி பாவிப்பவரா நீங்கள்?
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: இராஜேஸ்வரி சத்தியமூர்த்தி
பிறந்த இடம்: யாழ். பருத்தித்துறை
வாழ்ந்த இடம்: யாழ். வல்வெட்டித்துறை, கனடா
பிரசுரித்த திகதி: 29 யூலை 2015
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: பொன்னம்பலம் ஜெகநாதன்
பிறந்த இடம்: யாழ். குப்பிளான்
வாழ்ந்த இடம்: சுவிஸ் Lausanne
பிரசுரித்த திகதி: 27 யூலை 2015
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
உதட்டோடு உதடு முத்தம் கொடுத்தால் புற்றுநோய் பரவும்!
[ வெள்ளிக்கிழமை, 31 யூலை 2015, 07:39.17 மு.ப ] []
உதட்டோடு உதடு முத்தமிட்டுக்கொண்டால் புற்றுநோய் பரவும் அபாயம் உள்ளது என ஆய்வின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது. [மேலும்]
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான காலிபிளவர் சப்பாத்தி
[ வியாழக்கிழமை, 30 யூலை 2015, 01:01.24 பி.ப ] []
காலிபிளவர் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த உணவாக உள்ளது. [மேலும்]
நெஞ்செரிச்சல் எதனால் ஏற்படுகிறது?
[ புதன்கிழமை, 29 யூலை 2015, 02:29.32 பி.ப ] []
சரியான உணவுப்பழக்கவழக்கங்களை பின்பற்றாத காரணத்தினாலேயே நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது. [மேலும்]
உடலில் வீக்கத்தை குறைக்கும் பழம்
[ புதன்கிழமை, 29 யூலை 2015, 06:56.16 மு.ப ] []
அன்னாசிப்பழத்தில் உடலுக்குத் தேவையான பல்வேறு சத்துக்கள் உள்ளன. [மேலும்]
நீங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டுமா? கடைபிடிக்க வேண்டிய 10 வழிமுறைகள்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 28 யூலை 2015, 08:42.10 மு.ப ] []
அன்றாட வாழ்க்கையில் பல பிரச்சனைகள் இருந்தாலும் உடல்நலத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியமானதாக இருக்கிறது. [மேலும்]