மருத்துவ செய்தி
செலவில்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 07 ஏப்ரல் 2013, 01:58.30 பி.ப GMT ]
இன்றைய உலகில் ஆணும், பெண்ணும் குண்டு உடலை குறைக்க நடை பயிற்சி, உடற்பயிற்சின்னு உடல் வருத்தக்கிறாங்க.

இன்னொரு பக்கம் ஆறு வாரங்களில் அழகான ‘இடை’ ன்னு விளம்பரங்களை நம்பி மாத்திரை, லேகியம் வாங்கிச் சாப்பிட்டு, எப்படியாவது உடல் எடையை, குறைக்க பணத்தை தண்ணியா செலவழிக்கறதும் உண்டு.

ஆனா, இவ்வளவு சிரமம் இல்லாம, உடல் எடை குறைக்க முடியும். அது ஒரு காலத்துல கடிச்சி, ருசிச்ச சாப்பிட்ட இனிப்பான சமாச்சாரம்தான்.

அவுஸ்திரேலியா நாட்டில் இருக்கிற மெல்போர்ன் உணவு உயிர் தொழில்நுட்ப வல்லுனர் ஆங்குர் தேசாய் மற்றும் லா ட்ரோப் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மாணவர்கள் சேர்ந்து ஒரு ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

அதன்படி, குண்டான உடலை இளைக்கச் செய்வதில் கரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கரும்புச் சாற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள், உடலில் சேர்ந்துள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை
கரையச் செய்கிறது.

இதன் மூலம் உடல் எடை குறைகிறது. எடை குறைவதால் ஏற்படும் உடல் சோர்வையும் கரும்பு சாறு தடுக்கிறது. ரத்த அழுத்தத்தையும் இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடலில் சக்தியையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பயன்படுத்த தொடங்கிய 12 வாரங்களில் இதன் பலன் வெளிப்படையாக தெரிய வரும்.

பக்க விளைவுகள் எதையும் ஏற்படுத்தாமல், உடல் எடையை குறைக்க கரும்பு பயன்படுகிறது எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
இந்த உணவுகளை மறக்காமல் சாப்பிடுங்க!
iPhone உதவியுடன் செல்பி வீடியோக்களை எடுக்க பயன்படும் துணைச் சாதனம்
வரையறையற்ற ஒன்லைன் சேமிப்பு வசதிக்கு விடை கொடுக்கும் Bitcasa
iOS சாதனங்களுக்காக அறிமுகம் செய்யப்பட்டது Facebook Rooms
மழைக்கால நோய்களை அடித்து விரட்ட சூப்பர் டிப்ஸ்
அழகாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைக்கும் உணவுகள்
உங்க இன்டெர்நெட் மெதுவா இருக்கா? இத டிரை பண்ணுங்க
முழங்காலில் ஏற்படும் உபாதைகளைக் கண்டறிய புதிய தொழில்நுட்பம்
புதிய மின்னஞ்சல் அப்பிளிக்கேஷனை அறிமுகம் செய்தது கூகுள்
ஹேம் பிரியர்களை கலக்க வரும் Icewind Dale
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: வரதராஜா கனகலிங்கம்
பிறந்த இடம்: யாழ். சுழிபுரம் மேற்கு
வாழ்ந்த இடம்: பிரான்ஸ்
பிரசுரித்த திகதி: 23 ஒக்ரோபர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: இறப்பியேல் யேசுதாசன்
பிறந்த இடம்: யாழ். கிளாலி
வாழ்ந்த இடம்: யாழ். தாளையடி
பிரசுரித்த திகதி: 22 ஒக்ரோபர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: கந்தையா இராஜேந்திரம்
பிறந்த இடம்: யாழ். வரணி
வாழ்ந்த இடம்: கொழும்பு வெள்ளவத்தை
பிரசுரித்த திகதி: 22 ஒக்ரோபர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: அருளப்பு வென்சிலாஸ்
பிறந்த இடம்: யாழ். நாவாந்துறை வடக்கு
வாழ்ந்த இடம்: பிரான்ஸ்
பிரசுரித்த திகதி: 20 ஒக்ரோபர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: செந்தமிழ்செல்வி கதிர்காமநாதன்
பிறந்த இடம்: யாழ். வேலணை சரவணை கிழக்கு
வாழ்ந்த இடம்: யாழ். நல்லூர்
பிரசுரித்த திகதி: 18 ஒக்ரோபர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: தம்பு பன்னீர்ச்செல்வம்
பிறந்த இடம்: புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம்
வாழ்ந்த இடம்: பிரான்ஸ்
பிரசுரித்த திகதி: 17 ஒக்ரோபர் 2014
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
எப்போதுமே ஆரோக்கியமா இருக்கணுமா? இதோ தண்ணீர் மருத்துவம்
[ புதன்கிழமை, 22 ஒக்ரோபர் 2014, 11:31.37 மு.ப ] []
சாதாரணமாக தாகத்தை தணிக்கக் கூடிய தண்ணீர் உடலில் ஏற்படும் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக இருக்கிறது. [மேலும்]
தீபாவளி லேகியம் செய்வது எப்படி? வயிற்றையும் கவனியுங்கள்
[ புதன்கிழமை, 22 ஒக்ரோபர் 2014, 06:58.05 மு.ப ] []
தீபாவளி என்றதுமே பட்டாசுகளுக்கும், ஸ்வீட்டுகளுக்கும் தான் முதலிடம். [மேலும்]
இளநரையை தடுக்கும் ஷாம்பு: நீங்களே தயாரிக்கலாம்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 21 ஒக்ரோபர் 2014, 12:18.59 பி.ப ] []
இன்றைய காலத்தில் இளைஞர்களின் பெரிய பிரச்னையாக இருப்பது இளநரை. [மேலும்]
பீர் குடிப்பதால் நன்மைகளா?
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 21 ஒக்ரோபர் 2014, 08:51.51 மு.ப ] []
காலம்காலமாக பீர் குடிப்பது உடலுக்கு தீங்கானது என்றே இதுநாள் வரையிலும் கருதப்பட்டு வந்தது. [மேலும்]
ஆபத்து மிகுந்த சிகரட் சாம்பலின் முக்கியமான பயன்பாடு கண்டுபிடிப்பு
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 21 ஒக்ரோபர் 2014, 05:10.26 மு.ப ] []
உடல் ஆரோக்கியத்தை கெடுத்து விரைவான மரணத்துக்கு வழிவகுக்கும் சிகரட்டில் மிக முக்கியமான பயன்பாடு ஒன்று இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. [மேலும்]