மருத்துவ செய்தி
செலவில்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 07 ஏப்ரல் 2013, 01:58.30 பி.ப GMT ]
இன்றைய உலகில் ஆணும், பெண்ணும் குண்டு உடலை குறைக்க நடை பயிற்சி, உடற்பயிற்சின்னு உடல் வருத்தக்கிறாங்க.

இன்னொரு பக்கம் ஆறு வாரங்களில் அழகான ‘இடை’ ன்னு விளம்பரங்களை நம்பி மாத்திரை, லேகியம் வாங்கிச் சாப்பிட்டு, எப்படியாவது உடல் எடையை, குறைக்க பணத்தை தண்ணியா செலவழிக்கறதும் உண்டு.

ஆனா, இவ்வளவு சிரமம் இல்லாம, உடல் எடை குறைக்க முடியும். அது ஒரு காலத்துல கடிச்சி, ருசிச்ச சாப்பிட்ட இனிப்பான சமாச்சாரம்தான்.

அவுஸ்திரேலியா நாட்டில் இருக்கிற மெல்போர்ன் உணவு உயிர் தொழில்நுட்ப வல்லுனர் ஆங்குர் தேசாய் மற்றும் லா ட்ரோப் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மாணவர்கள் சேர்ந்து ஒரு ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

அதன்படி, குண்டான உடலை இளைக்கச் செய்வதில் கரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கரும்புச் சாற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள், உடலில் சேர்ந்துள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை
கரையச் செய்கிறது.

இதன் மூலம் உடல் எடை குறைகிறது. எடை குறைவதால் ஏற்படும் உடல் சோர்வையும் கரும்பு சாறு தடுக்கிறது. ரத்த அழுத்தத்தையும் இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடலில் சக்தியையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பயன்படுத்த தொடங்கிய 12 வாரங்களில் இதன் பலன் வெளிப்படையாக தெரிய வரும்.

பக்க விளைவுகள் எதையும் ஏற்படுத்தாமல், உடல் எடையை குறைக்க கரும்பு பயன்படுகிறது எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
சிறந்த சமையலுக்கு உதவும் சாதனம் தயார்
உயர் வினைத்திறன் கொண்ட Huawei Ascend P7 கைப்பேசி
கூகுள் குரோமிற்கு நிகரான பாதுகாப்பு மிக்க இணைய உலாவி
பாலூட்டும் போது தாய்மார்கள் கோபப்படாதீர்கள்!
உடலில் உள்ள கொழுப்பு குறைய வேண்டுமா? இதை தினசரி சாப்பிடுங்கள்
3டி பிரிண்ட் தொழில்நுட்பம் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட கை
Google வழங்கும் அதிரடி வசதி
வசீகரிக்கும் வெள்ளை அழகு வேண்டுமா? இதோ டிப்ஸ்
கல்லீரலை காக்கும் கரிசலாங்கண்ணி
அன்ரோயிட் சாதனங்களுக்கான Office அப்டேட்
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: அந்தோனிப்பிள்ளை பிரான்சிஸ்பிள்ளை
பிறந்த இடம்: யாழ். மாதகல்
வாழ்ந்த இடம்: சில்லாலை, மன்னார் நானாட்டான்
பிரசுரித்த திகதி: 22 நவம்பர் 2014
மரண அறிவித்தல்
பெயர்: சின்னத்துரை சுப்பிரமணியம்
பிறந்த இடம்: மலேசியா
வாழ்ந்த இடம்: அராலி வட்டுக்கோட்டை, லண்டன்
பிரசுரித்த திகதி: 16 நவம்பர் 2014
9ம், 1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலிகள்
பெயர்: ஆ. பாலசிங்கம், பா. நாகேஸ்வரி
பிறந்த இடம்: யாழ். கரம்பொன்
வாழ்ந்த இடம்: கனடா
பிரசுரித்த திகதி: 18 நவம்பர் 2014
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
துக்கமின்மையா? இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் நன்றாக தூங்கலாம்
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 18 நவம்பர் 2014, 12:50.14 பி.ப ] []
தூக்கமின்மை என்பது அன்றாட வாழ்க்கையின் தொல்லைகளில் ஒன்றாக உள்ளது. [மேலும்]
ஆசையான வீடு ரொம்ப அழுக்காயிடுச்சா? கவலைய விடுங்க!
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 18 நவம்பர் 2014, 10:15.29 மு.ப ] []
வீட்டை தூய்மையாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது மிகவும் அவசியமானதாகும். [மேலும்]
முகத்திற்கு பவுடர் போட போறீங்களா: இதோ ஐடியா!
[ செவ்வாய்க்கிழமை, 18 நவம்பர் 2014, 07:26.34 மு.ப ] []
பொதுவாக பெண்கள் மட்டுமின்றி ஆண்களிடமும் இந்த பவுடர்  போடுவது என்பது பிடித்தமான ஒரு விடயம் ஆகும். [மேலும்]
குழந்தை பெற்ற பின்னர் மலச்சிக்கலா? இதோ தீர்வு
[ திங்கட்கிழமை, 17 நவம்பர் 2014, 12:55.12 பி.ப ] []
குழந்தை பெற்ற பின்னர் உடம்பில் ஏராளமான மாற்றங்களை பெண்கள் சந்திக்க நேரிடும். [மேலும்]
கருவை கலைக்கும் இயற்கை உணவுகள்!
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 16 நவம்பர் 2014, 02:07.04 பி.ப ] []
எதிர்பாராத நேரத்தில் கருத்தரிக்கும் போது, அக்கருவை கலைக்க இயற்கையான வழிமுறைகளை மேற்கொள்வது நல்லது. [மேலும்]