மருத்துவ செய்தி
செலவில்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 07 ஏப்ரல் 2013, 01:58.30 பி.ப GMT ]
இன்றைய உலகில் ஆணும், பெண்ணும் குண்டு உடலை குறைக்க நடை பயிற்சி, உடற்பயிற்சின்னு உடல் வருத்தக்கிறாங்க.

இன்னொரு பக்கம் ஆறு வாரங்களில் அழகான ‘இடை’ ன்னு விளம்பரங்களை நம்பி மாத்திரை, லேகியம் வாங்கிச் சாப்பிட்டு, எப்படியாவது உடல் எடையை, குறைக்க பணத்தை தண்ணியா செலவழிக்கறதும் உண்டு.

ஆனா, இவ்வளவு சிரமம் இல்லாம, உடல் எடை குறைக்க முடியும். அது ஒரு காலத்துல கடிச்சி, ருசிச்ச சாப்பிட்ட இனிப்பான சமாச்சாரம்தான்.

அவுஸ்திரேலியா நாட்டில் இருக்கிற மெல்போர்ன் உணவு உயிர் தொழில்நுட்ப வல்லுனர் ஆங்குர் தேசாய் மற்றும் லா ட்ரோப் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மாணவர்கள் சேர்ந்து ஒரு ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

அதன்படி, குண்டான உடலை இளைக்கச் செய்வதில் கரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கரும்புச் சாற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள், உடலில் சேர்ந்துள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை
கரையச் செய்கிறது.

இதன் மூலம் உடல் எடை குறைகிறது. எடை குறைவதால் ஏற்படும் உடல் சோர்வையும் கரும்பு சாறு தடுக்கிறது. ரத்த அழுத்தத்தையும் இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடலில் சக்தியையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பயன்படுத்த தொடங்கிய 12 வாரங்களில் இதன் பலன் வெளிப்படையாக தெரிய வரும்.

பக்க விளைவுகள் எதையும் ஏற்படுத்தாமல், உடல் எடையை குறைக்க கரும்பு பயன்படுகிறது எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

Print Send Feedback

Share/Bookmark
 
   
   
   
   
   
 
 
   
   
 
பிந்திய 10 செய்திகள்
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? தினசரி உணவில் இதனை சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்
வோர்ட் லென்ஸ் என்னும் வழிக்காட்டி நண்பன்
வெறும் வயிற்றில் நல்லெண்ணெய் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
தினமும் தலைக்கு குளிக்கலாமா?
குள்ளமாக இருப்பவரா நீங்கள்? அப்படியென்றால் நன்றாக சண்டைபோடுவீர்கள்
அசத்தல் வசதிகளுடன் அறிமுகமாகிய Galaxy S6 Edge plus (வீடியோ இணைப்பு)
உடல்நலக்குறைவின் போது சாப்பிடவேண்டிய உணவுகள்!
தக்காளி திருவிழாவை கொண்டாடிய கூகுள்: ரசிக்க வைக்கும் காட்சி (வீடியோ இணைப்பு)
டயட்டில் இருக்கும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்களால் குழந்தைகளுக்கு ஆபத்து
iPhone பாவனையாளர்களுக்கு இணையத்தளத்தில் WhatsApp இனை பயன்படும்தும் வசதி
 
   
   
 
   
 
 
   
 
   
   
 
 
   
   
 
 
   
   
 
சிறப்புச் செய்திகள்
கொழுப்பை எரிக்கும் கொடம்புளி
[ திங்கட்கிழமை, 24 ஓகஸ்ட் 2015, 04:26.07 பி.ப ] []
காலையில் வெறும் வயிற்றில் கொடம்புளி சூப் செய்து குடித்து வந்தால் கொழுப்பு பத்து நாட்களில் குறைந்துவிடும். [மேலும்]
தோல்பிரச்சனைகளுக்கு மருந்தாகும் உணவுகள்
[ திங்கட்கிழமை, 24 ஓகஸ்ட் 2015, 08:15.28 மு.ப ] []
சத்துக்குறைபாடுகள், சுத்தமின்மை, மற்றும் பரம்பரைக் காரணங்களால் தோல் நோய் ஏற்படலாம். [மேலும்]
ஒரு நாளைக்கு உடலுக்கு தேவையான எண்ணெய் எவ்வளவு?
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 23 ஓகஸ்ட் 2015, 02:01.21 பி.ப ] []
பொரிக்கவோ, வறுக்கவோ ஒரு முறை பயன்படுத்திய எண்ணெயை திரும்பத் திரும்ப உபயோகிக்கக்கூடாது. [மேலும்]
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான சாலட்!
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 23 ஓகஸ்ட் 2015, 07:41.53 மு.ப ] []
நீரிழவு நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய சாலட் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. [மேலும்]
தினம் ஒரு நெல்லிக்காய்.. நன்மைகளோ ஏராளம்!
[ சனிக்கிழமை, 22 ஓகஸ்ட் 2015, 11:46.21 மு.ப ] []
நெல்லிக்காயில் உடல்நலப் பிரச்சனைகளை தீர்க்கக் கூடிய சத்துக்கள் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது. [மேலும்]